facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin
> > > Άγχος αποχωρισμού: Πώς μπορούμε να το χειριστούμε;

Άγχος αποχωρισμού: Πώς μπορούμε να το χειριστούμε;

Άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού

Tο άγχος αποχωρισμού είναι μια φυσιολογική αναπτυξιακή διαδικασία που βιώνει κάθε παιδί, συνήθως κατά τον 6ο με 8ο μήνα της ζωής του.

Τι συμβαίνει ακριβώς; 

Το παιδί αντιδρά έντονα (φόβο, κλάμα, αγωνία) όταν οι γονείς του εξαφανίζονται από το οπτικό του πεδίο.

Τι σημαίνει;

Ότι το παιδί έχει περάσει από τρία βασικά, για την ανάπτυξή του, στάδια:

  1. Ανάπτυξη σύνδεσης με το γονέα.
  2. Συνειδητοποίηση της μονιμότητας των αντικειμένων. Το παιδί δεν έχει μάθει ότι οι γονείς του υπάρχουν ακόμα και όταν δεν τους βλέπει.
  3. Ανάπτυξη σχέσης εμπιστοσύνης.

Πώς μπορούμε να το χειριστούμε;

Πρακτικές συμβουλές για να χειριστείτε την κατάσταση με ψυχραιμία:

  • Μην αφήνετε ξαφνικά το παιδί σας με άγνωστα πρόσωπα.
  • Μην το αφήνετε κοιμισμένο και φεύγετε.
  • Μη φεύγετε ποτέ κρυφά.
  • Μην αφεθείτε σε συναισθήματα ενοχής επειδή εγκαταλείπετε το παιδάκι σας.
  • Θυμίστε στον εαυτό σας ότι είναι μια φυσιολογική κατάσταση που θα περάσει.
  • Προσφέρετε τη δυνατότητα στο παιδί να εξοικειωθεί με το πρόσωπο που θα το φροντίσει όσο εσείς θα λείπετε.
  • Προετοιμάστε το παιδί για τον αποχωρισμό ακόμα και αν πάτε στο διπλανό δωμάτιο. Πείτε του: «τώρα θα πάω στο μπάνιο για να λούσω τα μαλλιά μου».
  • Δηλώστε με ειλικρίνεια πού πάτε και τι κάνετε εκεί. π.χ. πείτε στο παιδί: «Η μαμά σου θα πάει στη δουλεία της τώρα. Είναι πολύ σημαντικό αυτό για μένα γιατί με κάνει να νοιώθω πολύ καλά. Θα χαρώ πολύ όταν γυρίσω, και με δεις και εσύ πολύ ανανεωμένη».
  • Καθιερώστε μια όμορφη και τρυφερή ρουτίνα αποχωρισμού.
  • Μην υποχωρείτε ποτέ όσο έντονες κι αν είναι οι αντιδράσεις του. Αν υποχωρήσετε μια φορά, θα μάθει ότι με αυτόν τον τρόπο μπορεί να σας χειριστεί.
  • Πάνω από όλα να το κοιτάξετε με τέτοιον τρόπο ώστε να μπορεί να σας εμπιστευτεί. Το βλέμμα που θα του δώσετε έχει τεράστια σημασία.

 

Αγγελική Κουβαρά
Ψυχολόγος-Θεραπεύτρια oικογένειας
[email protected]
www.psixikailogos.gr

 

Γράφτηκε από: Αγγελική Κουβαρά
Ψυχολόγος - Θεραπεύτρια Οικογένειας
Άλλες πληροφορίες
Δείτε το βιογραφικό εδώ

 

Ρενιέρης

Γεωργιάδου

Βρήκες τα θέματά μας ενδιαφέροντα;

Συμπλήρωσε το email σου για να λαμβάνεις τα πιο δημοφιλή μας θέματα!

Με την πλοήγησή σας στην ιστοσελίδα babyzone.gr αποδέχεστε τη χρήση cookies. Τα cookies μάς επιτρέπουν να προσφέρουμε καλύτερες και εξατομικευμένες λειτουργικότητες.