Τι μπορώ να κάνω ώστε να μην πάρω άλλα κιλά στην εγκυμοσύνη μου;

Ερώτηση από Domna (15.4.2015)

“Γεια σας!!!! Είμαι στην 29η βδομάδα και έχω πάρει ήδη 12 κιλά. Τι μπορώ να κάνω από εδώ και πέρα ώστε να μην πάρω άλλα; Εκτός απο αυτά που θα πάρει το μωρό;

Απάντηση από διαιτολόγο (16.4.2015)

Περισσότερα...

Ερώτηση από Ειρήνη (27.3.2015)

"Καλησπέρα! Διανύω τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης μου. Θα ήθελα να ρωτήσω, κατά πόσο ο καφές επηρεάζει το έμβρυο; Κάνει κακό να πίνω έναν στιγμιαίο καφέ την ημέρα; Ευχαριστώ!"

Απάντηση από διαιτολόγο (6.4.2015)

Περισσότερα...

Ερώτηση από Φανή (15.9.2014)

"Καλησπέρα. Είμαι έγκυος 5 μηνών. Έχω ανακατωσούρες και ό,τι τρώω το κάνω εμετό. Ο αιματοκρίτης μου έπεσε στο 26. Έχω και το στίγμα. Τα μόνα που με ανακουφίζουν είναι τα αναψυκτικά. Με ηρεμεί το ανθρακικό. Κάνω κακό στο μωρό πίνοντας αναψυκτικά; Πρόβλημα κιλών δεν έχω."

Απάντηση από ειδικό (16.9.2014)

Περισσότερα...

Ερώτηση από k_pappa (31.7.2014)

"Καλημέρα σας,

Έχω ένα αγοράκι 2 μηνών και θηλάζω αποκλειστικά! Θα ήθελα να ακολουθήσω μία διατροφή η οποία βοηθάει στον θηλασμό και αν μπορούσα να χάνω σταδιακά βάρος θα ήταν ιδανικό! Είμαι 69 κιλά ενώ πριν τον τοκετό ήμουν 60. Θα μπορούσατε να μου δώσετε μια ενδεικτική διατροφή σύμφωνα με τις παραπάνω πληροφορίες; θα σας ήμουν ευγνώμων! Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων! Να έχετε μία όμορφη μέρα!"

Απάντηση από ειδικό (17.8.2014)

Περισσότερα...

Ερώτηση από Έλενα (15.07.2014)

"Καλησπέρα. Ήθελα να ρωτήσω, έμαθα πρόσφατα ότι είμαι έγκυος και έχω ήδη περιττά κιλά. Είμαι 1.65 και 83 κιλά, 19 χρονών. Μήπως θα έπρεπε να χάσω βάρος; Και αν ναι πως χωρίς να στερώ από το μωρό αυτά που πρέπει να πάρει;"

Απάντηση από ειδικό (17.07.2014)

Περισσότερα...

Ερώτηση απο mmarou (28.5.2014)

"Γεια σας! Ήθελα να ρωτήσω αν επιτρέπονται τελικά τα μεγάλα ψάρια στην εγκυμοσύνη, δηλ. σολομός, τόνος (όχι κονσέρβα) και χταπόδι. Επίσης η κατανάλωση λευκού και πράσινου τσαγιού επιτρέπεται; Ευχαριστώ θερμά!"

Απάντηση απο ειδικό (1.6.2014)

Περισσότερα...