facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin

Τσάι & μεγάλα ψάρια

Ερώτηση απο mmarou (28.5.2014)

"Γεια σας! Ήθελα να ρωτήσω αν επιτρέπονται τελικά τα μεγάλα ψάρια στην εγκυμοσύνη, δηλ. σολομός, τόνος (όχι κονσέρβα) και χταπόδι. Επίσης η κατανάλωση λευκού και πράσινου τσαγιού επιτρέπεται; Ευχαριστώ θερμά!"

Απάντηση απο ειδικό (1.6.2014)

"Με βάση την πρόσφατη βιβλιογραφία η κατανάλωση μεγάλων ψαριών δεν θα πρέπει να ξεπερνάει τα 180 γρ. την εβδομάδα, πράγμα που σημαίνει κατανάλωση το πολύ μια φορά τη βδομάδα. Όσο για την κατανάλωση πράσινου τσαγιού ή άλλων βοτάνων, δεν θα πρέπει να ξεπερνάει το πολύ τα 2 φλ. ημερησίως. Συγκεκριμένα για το πράσινο τσάι, καλό θα ήταν να μην υπερβαίνετε το 1 φλ. ημερησίως, σε περιπτώσεις κατανάλωσης καφέ, λόγω της περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη." 


Βρήκες τα θέματά μας ενδιαφέροντα;

Συμπλήρωσε το email σου για να λαμβάνεις τα πιο δημοφιλή μας θέματα!

Το www.babyzone.gr συνεργάζεται με το SendinBlue για την διατήρηση των e-mail σας και την αποστολή Newsletter. Το SendinBlue εδρεύει στο Παρίσι και ακολουθεί τον Ευρωπαϊκό Νόμο σχετικά με την προστασία των προσωπικών δεδομένων των χρηστών του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου.