facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin
Οστεοπόρωση: έλεγχος και εξετάσεις

Οστεοπόρωση: έλεγχος και εξετάσεις

H οστεοπόρωση είναι μια πολύ κοινή μεταβολική νόσος των οστών που συχνά αγνοείται και δε λαμβάνει την κατάλληλη θεραπεία, κυρίως επειδή είναι μια σιωπηλή νόσος μέχρι να εκδηλωθεί με κάποιο κάταγμα.
Διάβασε περισσότερα
Ευρυαγγείες: Αισθητικό πρόβλημα ή κάτι παραπάνω;

Ευρυαγγείες: Αισθητικό πρόβλημα ή κάτι παραπάνω;

Οι ευρυαγγείες είναι οι μικρές διατεταμένες φλέβες του δέρματος, με εμφάνιση κυρίως στα κάτω άκρα και στις γυναίκες.
Διάβασε περισσότερα
Πρόκληση ή διαχείριση του σοβαρού άσθματος

Πρόκληση ή διαχείριση του σοβαρού άσθματος

Το βρογχικό άσθμα είναι μία χρόνια φλεγμονώδης νόσος των αεραγωγών, η οποία συνοδεύεται από βρογχική υπεραντιδραστικότητα. Εκδηλώνεται με επαναλαμβανόμενα και ποικίλης βαρύτητας συμπτώματα από το αναπνευστικό, όπως συριγμός, βήχας, δύσπνοια και σφίξιμο στο στήθος, τα οποία συνδυάζονται με...
Διάβασε περισσότερα
Διατροφή και παθήσεις του ήπατος

Διατροφή και παθήσεις του ήπατος

Το ήπαρ (συκώτι) κατέχει κομβική θέση στη ρύθμιση του μεταβολισμού στον ανθρώπινο οργανισμό και οι όποιες διαταραχές της λειτουργίας του συνεπάγονται μεταβολές στον βασικό μεταβολικό ρυθμό καθώς και στη θρέψη και στην επάρκεια των μικρο- και μακρο-θρεπτικών συστατικών.
Διάβασε περισσότερα
H σημασία της ένταξης της non-HDL στο ετήσιο check up

H σημασία της ένταξης της non-HDL στο ετήσιο check up

Κάθε χρόνο, στα πλαίσια του προληπτικού check up, ελέγχεται ένα πάνελ λιπιδίων που περιλαμβάνει την μέτρηση των επίπεδων της ολικής χοληστερόλης σας, της LDL (κακής) χοληστερόλης σας και της HDL (καλής) χοληστερόλης σας και των τριγλυκεριδίων.
Διάβασε περισσότερα
Πώς δεν θα κολλήσουμε γρίπη με 5 απλά tips

Πώς δεν θα κολλήσουμε γρίπη με 5 απλά tips

Με βάση τις ιδιαιτερότητες της φετινής επιδημίας, η πνευμονολόγος – φυματιολόγος του Ομίλου Affidea, Σοφία Ραυτοπούλου, δίνει 5 απλά tips και μας λέει πώς δεν θα κολλήσουμε γρίπη.
Διάβασε περισσότερα
Οστεοπόρωση: έλεγχος και εξετάσεις
Οστεοπόρωση: έλεγχος και εξετάσεις
Ευρυαγγείες: Αισθητικό πρόβλημα ή κάτι παραπάνω;
Ευρυαγγείες: Αισθητικό πρόβλημα ή κάτι παραπάνω;
Πρόκληση ή διαχείριση του σοβαρού άσθματος
Πρόκληση ή διαχείριση του σοβαρού άσθματος
Διατροφή και παθήσεις του ήπατος
Διατροφή και παθήσεις του ήπατος
H σημασία της ένταξης της non-HDL στο ετήσιο check up
H σημασία της ένταξης της non-HDL στο ετήσιο check up
Πώς δεν θα κολλήσουμε γρίπη με 5 απλά tips
Πώς δεν θα κολλήσουμε γρίπη με 5 απλά tips

Οι ειδικοί απαντούν

Όλες οι απορίες σου βρίσκουν απάντηση εδώ.

Εάν έχεις κάποια ερώτηση για τη διατροφή σου στην εγκυμοσύνη, για το μεγάλωμα των μικρών σου, τον ύπνο τους και τη διατροφή τους, μη διστάσεις να την κάνεις στην επιστημονική μας ομάδα. Εδώ θα βρεις τις πιο αξιόπιστες απαντήσεις.

 

Επίλεξε τον ειδικό και κάνε την ερώτησή σου σήμερα.

Κατανάλωση παστεριωμένου γάλακτος στην εγκυμοσύνη

Ερώτηση από Ermi (12.03.2023) Καλησπέρα σας, Είμαι 11 εβδομάδων έγκυος και έπινα μη παστεριωμένο γάλα από άγνοια, αλλά διάβασα ότι θα έπρεπε...

Κατανάλωση ληγμένης μαγιονέζας στην εγκυμοσύνη

Ερώτηση από Κανα (13.03.2023) Καλησπέρα σας,  Έφαγα ληγμένη μαγιονέζα και είμαι 7 εβδομάδων έγκυος. Κάνει κακό; Nα πάρω τον γιατρό τηλέφωνο; Απάντηση από...


Άρνηση τροφής

Ερώτηση από Ζετα (28.05.2023) Γειά σας έχω ένα αγοράκι τριών ετών και στο σπίτι δεν τρώει φαγητό μόλις του δίνω κλαίει...

Έλλειψη ενζύμου G6PD

Ερώτηση από χρήστη (19.02.2023) Καλησπέρα, στην περίπτωση έλλειψης ενζύμου G6PD, μπορείτε να μου πείτε ποια φάρμακα και ποιες τρoφες πρέπει να...


Είμαι έγκυος και αισθάνομαι ότι δεν θέλω το μωρό

Ερώτηση από Μαρία (25.05.2023) Καλησπέρα, Είμαι με τον άνθρωπο μου 7 χρόνια. Οι συνθήκες στη ζωή μας είναι πραγματικά υπέροχες. Έχουμε το δικό μας σπιτι...

Άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ερώτηση από Iliaxtida (08.05.2023) Καλησπέρα, Τον Ιούλιο είχα μία παλίνδρομη κύηση την 8η εβδομάδα. Πέρασαν αρκετοί μήνες ώστε να νιώσω καλύτερα. Τώρα...


Κερδίστε βιβλία της παιδικής σειράς…

Τα βιβλία της παιδικής σειράς "Το καλύτερο παιδί" περιμένουν 5... >>

Η ανάπτυξή του

“Πέφτει κάτω, χτυπιέται και κλαίει…

Συχνά καλούν γονείς στη γραμμή 11525 της ένωσης “Μαζί για... >>

Προβλήματα συμπεριφοράς του νηπίου

Παθήσεις που επιπλέκουν την εγκυμοσύνη

Στις περισσότερες περιπτώσεις μια κύηση εξελίσσεται χωρίς καθόλου προβλήματα και... >>

Παθήσεις και εγκυμοσύνη

Ορόσημα ανάπτυξης από 18 έως…

Θα παρατηρήσετε ότι έχει μία αυξανόμενη περιέργεια για τη φύση... >>

Ορόσημα ανάπτυξης 12 - 36 μηνών - άρθρα

Χρήση της τουαλέτας

Μαθαίνοντας πως να χρησιμοποιεί την τουαλέτα Τα περισσότερα παιδιά μαθαίνουν να... >>

Χρήση της τουαλέτας

Videos babyzone.gr

 

 

Η ανάπτυξή του από 9 έως 12 μηνών

Ορόσημα ανάπτυξης 9 έως 12 μηνών - Καθώς το μωρό σας πλησιάζει προς τα πρώτα του γενέθλια, μπορεί να αρθρώσει τις πρώτες του λεξούλες και να κάνει τα πρώτα του βήματα. Δείτε περισσότερα

  Η συμβουλή του Babyzone

"πόσο χρονικό διάστημα χρειάζεται για να επανέλθει η κοιλιά στην κατάσταση που ήταν πριν την εγκυμοσύνη";

Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει ώστε να μειωθεί το κενό. Προσοχή όμως... συγκεκριμένες ασκήσεις μπορεί να σας βοηθήσουν ενώ κάποιες άλλες μπορεί να προβούν επιζήμιες.

Δες περισσότερα εδώ

Ερώτηση από Liza (21.08.2021)

Καλησπέρα σας, ο σύντροφός μου με χτύπησε, ενώ είμαι στον 4ο μήνα κύησης. Συνεχίστηκε η πάλη μεταξύ μας και ζήτησα βοήθεια από την οικογένεια μου, οι οποίοι τον είδανε να με χτυπάει κ πλέον δεν τον θελουνε. Μάζεψε τα πράγματα του φυσικά, και πλέον είμαι μόνη μου. Πως μπορώ να το διαχειριστώ; Ευχαριστω!

Απάντηση από ψυχολόγο (21.08.2021)

Αγαπητή Liza,

Λυπάμαι γι' αυτό το πολύ απαράδεκτο γεγονός που βιώσατε. Εννοείτε πως καμία γυναίκα δεν περιμένει να ζήσει βία στην ζωή της πόσο μάλλον στην διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ευτυχώς δράσατε έγκαιρα αναζητώντας στήριξη και στην παρούσα στιγμή βρίσκεστε σε ασφαλές κ υποστηρικτικό περιβάλλον. Σίγουρα οι γονείς σας θα σας φροντίσουν σε ότι αφορά την σωματική και συναισθηματική σας υγεία.

Τώρα όσον αφορά την υπόλοιπη εγκυμοσύνη και τον ερχομό του μωρού σας δίχως την παρουσία του πατέρα: η ασφάλεια σας και του αγέννητου μωρού είναι πάντοτε προτεραιότητα. Δεν είστε η πρώτη γυναίκα ούτε θα είστε η μόνη νέα μητέρα που θα φέρει στον κόσμο το μωρό της χωρίς την στήριξη ή την αγάπη του συντρόφου/ νέου πατέρα.

Για να διαχειριστείτε αυτήν την πραγματικότητα προτείνω τα εξής:

  • Επαφές με πρόσωπα που σας στηρίζουν και σας βοηθούν έμπρακτα.
  • Φροντίστε την υγεία σας στην διάρκεια της εγκυμοσύνης: διατροφή, ύπνο και ΔΙΑΘΕΣΗ. Μην αφήνετε τα γεγονότα να σας καταβάλουν και μην δίνετε χώρο σε όποιο τυχόν άγχος υπάρχει να εκτοξευθεί. Κάθε μέρα όσο επιτρέπη ο μεσογειακός καιρός να βγαίνετε έξω και να συμμετέχεται σε ευχάριστες δραστηριότητες. Αυτό θα διατηρήσει μία σταθερή διάθεση και θα σας βοηθήσει να έχετε μία αισιόδοξη προοπτική για το μέλλον του μωρού σας και την σχέση σας με το μωρό.
  • Συγκεντρωθείτε στην άσκηση που προτείνω σχεδόν σε όλες τις γυναίκες στην περιγεννητική περίοδο: να σημειώσετε ποιο είναι το ιδανικό σας μέλλον (αλλά και του μωρού σας). Σ' ένα χρονικό διάστημα, π.χ. ενός έτους, σκεφτείτε πώς θα θέλατε να είναι η ζωή σας και τί χρειάζεται να κάνετε τώρα για να το αποκτήσεται. Επίσης σκεφτείτε τί δεν θα θέλατε και τί πρέπει να κάνετε τώρα για να το αποφύγετε. Το ίδιο θα σκεφτείτε για το μωρό.
  • Σκεφτείτε αυτό το διάστημα τί είδος μητέρα θέλετε να είστε και τί αντίληψη θέλετε να έχει το μωρό για τον εαυτό του, την σχέση σας, τον κόσμο γύρω του. Αν ανατρέξετε στα άρθρα μου στον ιστότοπο δίνω λεπτομέρειες ως προς αυτές τις ασκήσεις.

Όπως καταλαβαίνετε προτείνω να επικεντρωθείτε στην πρωταρχική σχέση γιατί αυτή είναι η σχέση που μένει για πάντα. Μπορεί ως ζευγάρι να μην τα καταφέρνουμε όμως πάντοτε θα παραμένουμε γονείς.

Υπάρχει ένας σύλλογος- η Αγκαλιά, για το αγέννητο μωρό. Είναι πιθανόν να μπορέσουν να σας στηρίξουν οικονομικά αλλά και πρακτικά μετά τον τοκετό. Αξίζει μία επικοινωνία μαζί τους στο 21 0882 8788.

Λίζα μου σίγουρα αυτή δεν ήταν η εξέλιξη που φανταζόσουν για εσένα και το μωρό σου- καμία γυναίκα δεν θέλει να το ζήσει όμως συμβαίνει. Να γνωρίζεις πως σε πολλές αναγνώστριες είσαι πρότυπο θάρρους και αξιοπρέπειας. Κι αυτά τα δυο στοιχεία μαζί με την τρυφερότητα αποτελούν την σχεδόν τέλεια Μητέρα. Τουλάχιστον για εμένα. Λέω σχεδόν γιατί δεν υπάρχει το απόλυτο τέλειο. Στα δικά μου μάτια είσαι ηρωίδα. Στέλνω και τους δυο σας μια θερμή αγκαλιά και είμαι στην διάθεση σας για οτιδήποτε χρειαστείτε από πλευράς ψυχολογίας.