facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin

Γάλα παιδιού

Ερώτηση από Μαρία (21.5.2018)

“Καλησπέρα σας. Έχω 1 πιτσιρίκι 28 μηνών. Ενώ τρώει κανονικά δεν θέλει το γάλα, έχω αλλάξει μάρκες αρκετές. Τον πιέζω για να το πιει με αποτέλεσμα να τον μαλώνω. Σκέφτομαι να του το σταματήσω. Στεναχωριέμαι να τον μαλώνω και να φωνάζω. Είναι τόσο αναγκαίο στην ηλικία αυτή;”

Απάντηση από διαιτολόγο (9.7.2018)

“Γεια σας Μαρία,

Για ένα παιδί 28 μηνών, οι συστάσεις αναφέρουν 2 μερίδες γαλακτοκομικά την ημέρα. Αυτό σημαίνει είτε 2 ποτήρια γάλα (500ml), είτε 2 κεσεδάκια γιαούρτι (350-400 γρ), είτε 60 γρ κίτρινο τυρί (περίπου 2 φέτες τυρί του τοστ). Οπότε, αν το παιδί σας δεν θέλει το γάλα αλλά τρώει την αντίστοιχη ποσότητα σε τυρί ή/ και γιαούρτι, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Το σίγουρο είναι ότι θα πρέπει να βρείτε τρόπο να φάει τις 2 μερίδες από τα παραπάνω ισοδύναμα των γαλακτοκομικών.”

Χριστίνα Φοντόρ
Γράφτηκε από: Χριστίνα Φοντόρ
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Άλλες πληροφορίες
Δείτε το βιογραφικό εδώ
Άλλα άρθρα του συγγραφέα

Βρήκες τα θέματά μας ενδιαφέροντα;

Συμπλήρωσε το email σου για να λαμβάνεις τα πιο δημοφιλή μας θέματα!

Το www.babyzone.gr συνεργάζεται με το SendinBlue για την διατήρηση των e-mail σας και την αποστολή Newsletter. Το SendinBlue εδρεύει στο Παρίσι και ακολουθεί τον Ευρωπαϊκό Νόμο σχετικά με την προστασία των προσωπικών δεδομένων των χρηστών του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου.