facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin
Unicorn: Η νέα συλλογή La Millou για να διακοσμήσετε το βρεφικό δωμάτιο

Unicorn: Η νέα συλλογή La Millou για να διακοσμήσετε το βρεφικό δωμάτιο

Καλώς ήρθατε στο μαγικό κόσμο La Millou! Σχεδιασμένα με πολύ αγάπη και φαντασία στην Πολωνία, τα βρεφικά La Millou έχουν μόνο ένα σκοπό, να χαρίσουν τρυφερές στιγμές άνεσης και ζεστασιάς στο μωρό σας! Οι συλλογές La Millou είναι φτιαγμένες με υψηλής ποιότητας βαμβάκι και  Bamboo επιτρέποντας στο δερματάκι του μικρού σας να αναπνέει.  Όλα...
Διάβασε περισσότερα
Εξανθήματα από την πάνα στα μικρά παιδιά

Εξανθήματα από την πάνα στα μικρά παιδιά

Τα εξανθήματα από την πάνα είναι κοκκινωπά «μπαλώματα» στην περιοχή που καλύπτει η πάνα. Εάν παρατηρήσετε μικρά κόκκινα εξογκωματάκια στις άκρες τους ή εάν το εξάνθημα αρχίσει να επεκτείνεται στις πτυχές του δέρματος, τότε πιθανόν να πρόκειται για μυκητίαση και να απαιτείται θεραπεία.
Διάβασε περισσότερα
Ημικρανία ή πονοκέφαλος στα παιδιά. Ό,τι πρέπει να ξέρουμε

Ημικρανία ή πονοκέφαλος στα παιδιά. Ό,τι πρέπει να ξέρουμε

Τα καλά νέα για τους παιδικούς πονοκεφάλους είναι ότι η ευπάθεια του παιδιού σας μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου. Ο εγκέφαλος των παιδιών αλλάζει καθώς μεγαλώνουν οπότε είναι πιθανό ο πόνος να φύγει. Φαίνεται πως οι ορμόνες επιδρούν. Μετά την εφηβεία τα αγόρια συνήθως δεν αντιμετωπίζουν...
Διάβασε περισσότερα
5 λόγοι γιατί να αναζητήσετε babysitter online

5 λόγοι γιατί να αναζητήσετε babysitter online

Καλείστε να επιλέξετε babysitter για το παιδί σας και το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε είναι να απευθυνθείτε σε φίλους και γνωστούς και να ακολουθήσετε κατά γράμμα τις συστάσεις και τις συμβουλές τους. Είναι τελικά όμως αυτή η καλύτερη κίνηση;
Διάβασε περισσότερα
Πως εφαρμόζεται η ψυχοθεραπεία στη μητρική κατάθλιψη. Τι ακριβώς γίνεται;

Πως εφαρμόζεται η ψυχοθεραπεία στη μητρική κατάθλιψη. Τι ακριβώς γίνεται;

Οι περισσότερες γυναίκες που μας πλησιάζουν για στήριξη δεν έχουν συμμετάσχει ποτέ σε ψυχοθεραπεία κι ας είχαν τα θέματά τους, είχαν βρει δικούς τους τρόπους να χειριστούν τα συναισθήματά τους. Όμως τώρα με τον ερχομό του μωρού καταλαβαίνουν πως οι τεχνικές που κάποτε τις βοηθούσαν πλέον δεν τις...
Διάβασε περισσότερα
Γονείς: Οι πρώτοι δάσκαλοι του παιδιού

Γονείς: Οι πρώτοι δάσκαλοι του παιδιού

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πως τα 3 πρώτα χρόνια είναι τα πιο κρίσιμα στην ανάπτυξη του παιδιού γιατί αυτή είναι η περίοδος που ο εγκέφαλος αναπτύσσεται περισσότερο και αναπτύσσεται μέσω των νέων εμπειριών. Οι εμπειρίες του παιδιού σε αυτήν την περίοδο, θα σχηματίσουν τον εγκέφαλο δημιουργώντας τη βάση για...
Διάβασε περισσότερα
Unicorn: Η νέα συλλογή La Millou για να διακοσμήσετε το βρεφικό δωμάτιο
Unicorn: Η νέα συλλογή La Millou για να διακοσμήσετε το βρεφικό δωμάτιο
Εξανθήματα από την πάνα στα μικρά παιδιά
Εξανθήματα από την πάνα στα μικρά παιδιά
Ημικρανία ή πονοκέφαλος στα παιδιά. Ό,τι πρέπει να ξέρουμε
Ημικρανία ή πονοκέφαλος στα παιδιά. Ό,τι πρέπει να ξέρουμε
5 λόγοι γιατί να αναζητήσετε babysitter online
5 λόγοι γιατί να αναζητήσετε babysitter online
Πως εφαρμόζεται η ψυχοθεραπεία στη μητρική κατάθλιψη. Τι ακριβώς γίνεται;
Πως εφαρμόζεται η ψυχοθεραπεία στη μητρική κατάθλιψη. Τι ακριβώς γίνεται;
Γονείς: Οι πρώτοι δάσκαλοι του παιδιού
Γονείς: Οι πρώτοι δάσκαλοι του παιδιού
Δικές μας στιγμές

Οι ειδικοί απαντούν

Όλες οι απορίες σου βρίσκουν απάντηση εδώ.

Εάν έχεις κάποια ερώτηση για τη διατροφή σου στην εγκυμοσύνη, για το μεγάλωμα των μικρών σου, τον ύπνο τους και τη διατροφή τους, μη διστάσεις να την κάνεις στην επιστημονική μας ομάδα. Εδώ θα βρεις τις πιο αξιόπιστες απαντήσεις.

 

Επίλεξε τον ειδικό και κάνε την ερώτησή σου σήμερα.

Ελλειμματική διατροφή στην εγκυμοσύνη μου. Τι να προσέξω

Ερώτηση από Juju (1.9.2017) “Θα ήθελα να ρωτήσω εάν βλάπτω το μωράκι μου επειδή δεν μπορώ να φάω πολύ μέσα στην...

Κιλά στην εγκυμοσύνη

Ερώτηση από Νίκη (28.7.2017) “Καλησπέρα! Είμαι στην αρχή της εγκυμοσύνης μου και ήθελα να ρωτήσω για τη φυσιολογική αύξηση του βάρους...


Μωρό 4 μηνών το ξυπνάω?

Ερώτηση από androzoul(22.05.2018) “Καλησπέρα σας,Το μωρό είναι μια χαρά σε βάρος, 7500 για τεσσεράμισι μηνών και τρώει περίπου 5 γεύματα 150...

Κινητικότητα μωρού

Ερώτηση από Depi(17.05.2018) “Έχω μια κόρη που γεννηθηκε02/03/2018 με καισαρική. Ο παιδίατρος μας είπε ότι δεν σηκώνει το κεφαλάκι της και...


Είναι 4 χρονών και δεν τρώει τίποτα

Ερώτηση από Natalia (27.7.2016) “Έχω ένα αγοράκι 4 χρονών. Δεν τρώει τίποτα εκτός από γιαούρτι, γάλα, βρεφικές κρεμούλες. Πίνει μόνο νερό...

Δεν τρώει φαγητό παρά μόνο γάλα, κρέμες και γιαούρτι

Ερώτηση από Τζένη (20.7.2016) “Γεια σας. Έχω ένα κοριτσάκι 12 μηνών δεν τρώει με τίποτα μεσημεριανό εδώ και πόσους μήνες. Δοκίμασα...


Φόβος

Ερώτηση από Χριστινα (8.5.2018) “Καλησπέρα, έχω ένα κοριτσάκι που είναι 2 χρονών και φοβάται υπερβολικά τον κόσμο και γενικά όποιον δει...

Πως να κάνω το μωρό μου να μην θέλει μόνο…

Ερώτηση από Xamogelaki (4.5.2018) “Καλησπέρα, Το μωρό μου είναι τεσσάρων μηνών και έχει προσκολληθεί πάνω μου..δεν θέλει κανέναν άλλο, πολλές φορές...


Παθήσεις που επιπλέκουν την εγκυμοσύνη

Στις περισσότερες περιπτώσεις μια κύηση εξελίσσεται χωρίς καθόλου προβλήματα και... >>

Παθήσεις και εγκυμοσύνη

Συμβουλές για γονείς

Μερικές φορές σα γονείς δυσκολευόμαστε να αντιμετωπίσουμε κάποιες καταστάσεις γιατί... >>

Συμβουλές για γονείς

Αποστείρωση σκευών. Σε ποιές περιπτώσεις…

Για να προφυλάξετε το μωρό σας από τις λοιμώξεις, φροντίστε... >>

Αποστείρωση σκευών

Χρήση της τουαλέτας

Μαθαίνοντας πως να χρησιμοποιεί την τουαλέτα Τα περισσότερα παιδιά μαθαίνουν να... >>

Χρήση της τουαλέτας

Πλεονεκτήματα μητρικού θηλασμού

Τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού είναι πολλά τόσο για το... >>

Πλεονεκτήματα θηλασμού

Videos babyzone.gr

 

 

Η ανάπτυξή του από 9 έως 12 μηνών

Ορόσημα ανάπτυξης 9 έως 12 μηνών - Καθώς το μωρό σας πλησιάζει προς τα πρώτα του γενέθλια, μπορεί να αρθρώσει τις πρώτες του λεξούλες και να κάνει τα πρώτα του βήματα. Δείτε περισσότερα

  Η συμβουλή του Babyzone

"πόσο χρονικό διάστημα χρειάζεται για να επανέλθει η κοιλιά στην κατάσταση που ήταν πριν την εγκυμοσύνη";

Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει ώστε να μειωθεί το κενό. Προσοχή όμως... συγκεκριμένες ασκήσεις μπορεί να σας βοηθήσουν ενώ κάποιες άλλες μπορεί να προβούν επιζήμιες.

Δες περισσότερα εδώ

browniesΤο καλύτερο επιδόρπιο σε ένα γιορτινό τραπέζι με οικογένεια και φίλους είναι σίγουρα τα νοστιμότατα Brownies! Δείτε την συνταγή από την κλινική διαιτολόγο Μαρία Μπλέτσα.

Συστατικά για 12 μερίδες:

-400 γρ ζάχαρη καστανή
-120 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
-350 γρ ελαιόλαδο
-5 αυγά
-100 γρ κακάο
-150 γρ καρύδια ψιλοκομμένα

Σάλτσα σοκολάτας:

-100 ml γάλα ημιαποβουτυρωμένο
-100 γρ κουβερτούρα

Παγωτό βανίλια (εναλλακτικά για το σερβίρισμα)

Εκτέλεση:

Χτυπήστε καλά στο μίξερ τη ζάχαρη με τη μαργαρίνη και συνεχίζοντας το χτύπημα προσθέστε ένα-ένα τα αυγά, το κακάο, τα καρύδια και τέλος το αλεύρι μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μίγμα. Αδειάστε το μίγμα σε ορθογώνιο παραλληλόγραμμο ταψί, το οποίο έχετε προηγουμένως βουτυρώσει καλά και ψήστε το σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 20 περίπου λεπτά. Εν τω μεταξύ φτιάξτε τη σάλτσα σοκολάτας. Τοποθετείστε την κουβερτούρα σε μια μικρή κατσαρόλα και λιώστε τη σε χαμηλή φωτιά. Όταν λιώσει προθέστε το γάλα ανακατεύοντας γρήγορα μέχρι να ενωθούν τα δύο υλικά. Για να σερβίρετε κόβετε ένα κομμάτι από το Brownies (αν δεν είναι ζεστό το ζεσταίνετε πχ. σε φούρνο μικροκυμάτων), το βάζετε σε ένα πιάτο με μια μπάλα παγωτό από πάνω και περιχύνετε με ζεστή σάλτσα σοκολάτας.

Θρεπτική αξία/μερίδα Θερμίδες:

629 kcal Υδατάνθρακες: 54 γρ Πρωτεΐνες: 7 γρ Λιπίδια: 43 γρ Κορεσμένα λιπαρά οξέα: 7 γρ Μονοακορεστα λιπαρά οξέα: 25 γρ Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: 3 γρ 100γρ παγωτό βανίλια: 194 kcal.

 

Γράφτηκε από: Μαρία ΜπλέτσαWebsite: www.nutridiet.gr
Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Άλλες πληροφορίες
Άλλα άρθρα του συγγραφέα