facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin
Πως εφαρμόζεται η ψυχοθεραπεία στη μητρική κατάθλιψη. Τι ακριβώς γίνεται;

Πως εφαρμόζεται η ψυχοθεραπεία στη μητρική κατάθλιψη. Τι ακριβώς γίνεται;

Οι περισσότερες γυναίκες που μας πλησιάζουν για στήριξη δεν έχουν συμμετάσχει ποτέ σε ψυχοθεραπεία κι ας είχαν τα θέματά τους, είχαν βρει δικούς τους τρόπους να χειριστούν τα συναισθήματά τους. Όμως τώρα με τον ερχομό του μωρού καταλαβαίνουν πως οι τεχνικές που κάποτε τις βοηθούσαν πλέον δεν τις...
Διάβασε περισσότερα
Γονείς: Οι πρώτοι δάσκαλοι του παιδιού

Γονείς: Οι πρώτοι δάσκαλοι του παιδιού

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πως τα 3 πρώτα χρόνια είναι τα πιο κρίσιμα στην ανάπτυξη του παιδιού γιατί αυτή είναι η περίοδος που ο εγκέφαλος αναπτύσσεται περισσότερο και αναπτύσσεται μέσω των νέων εμπειριών. Οι εμπειρίες του παιδιού σε αυτήν την περίοδο, θα σχηματίσουν τον εγκέφαλο δημιουργώντας τη βάση για...
Διάβασε περισσότερα
Μητρότητα: Πώς επηρεάζει τον τρόπο που βλέπω τα πράγματα

Μητρότητα: Πώς επηρεάζει τον τρόπο που βλέπω τα πράγματα

Η μητρότητα δεν είναι εύκολη. Ακόμη και για την μητέρα που μπορεί να πληρώσει οικιακή βοηθό και να της τακτοποιήσει τις δουλειές του σπιτιού ώστε να έχει η ίδια χρόνο με το παιδί, δεν είναι εύκολο. Και δεν είναι εύκολο διότι κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζει τη ζωή και τις περιστάσεις της με την δική...
Διάβασε περισσότερα
Παθήσεις που επιπλέκουν την εγκυμοσύνη

Παθήσεις που επιπλέκουν την εγκυμοσύνη

Στις περισσότερες περιπτώσεις μια κύηση εξελίσσεται χωρίς καθόλου προβλήματα και επιπλοκές. Πρέπει να γνωρίζετε όμως ότι αρκετοί κίνδυνοι καραδοκούν για να προκαλέσουν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη και να δημιουργήσουν προβλήματα στο μωρό.
Διάβασε περισσότερα
Τι βλέπει το μωρό σας στον καθρέφτη;

Τι βλέπει το μωρό σας στον καθρέφτη;

Ας ξεκινήσουμε λέγοντας πως είναι αρκετά δύσκολο να έχουμε άμεση και βέβαιη γνώση του τι βλέπει ένα μωρό, μιας και τα μωρά δεν έχουν ακόμα την δυνατότητα να εκφράσουν με λέξεις αυτό που αντιλαμβάνονται. Για τον λόγο αυτό διάφοροι αναπτυξιολόγοι-ψυχίατροι προσπάθησαν με πειράματα να αποδείξουν την υπόθεσή τους για...
Διάβασε περισσότερα
Χωρίζουμε. Πώς θα το πούμε στα παιδιά;

Χωρίζουμε. Πώς θα το πούμε στα παιδιά;

Ένα κοινωνικό φαινόμενο αποτυπώνεται το τελευταίο διάστημα στη Γραμμή 115 25 του Μαζί για το Παιδί καθώς ένα υψηλό ποσοστό των κλήσεων που λαμβάνει καθημερινά έχει να κάνει με τα διαζύγια του καλοκαιριού.  Πολλοί γονείς που επικοινωνούν με τη Γραμμή 115 25 του Μαζί για το Παιδί ζητούν συμβουλές για το πως θα...
Διάβασε περισσότερα
Πως εφαρμόζεται η ψυχοθεραπεία στη μητρική κατάθλιψη. Τι ακριβώς γίνεται;
Πως εφαρμόζεται η ψυχοθεραπεία στη μητρική κατάθλιψη. Τι ακριβώς γίνεται;
Γονείς: Οι πρώτοι δάσκαλοι του παιδιού
Γονείς: Οι πρώτοι δάσκαλοι του παιδιού
Μητρότητα: Πώς επηρεάζει τον τρόπο που βλέπω τα πράγματα
Μητρότητα: Πώς επηρεάζει τον τρόπο που βλέπω τα πράγματα
Παθήσεις που επιπλέκουν την εγκυμοσύνη
Παθήσεις που επιπλέκουν την εγκυμοσύνη
Τι βλέπει το μωρό σας στον καθρέφτη;
Τι βλέπει το μωρό σας στον καθρέφτη;
Χωρίζουμε. Πώς θα το πούμε στα παιδιά;
Χωρίζουμε. Πώς θα το πούμε στα παιδιά;

Οι ειδικοί απαντούν

Όλες οι απορίες σου βρίσκουν απάντηση εδώ.

Εάν έχεις κάποια ερώτηση για τη διατροφή σου στην εγκυμοσύνη, για το μεγάλωμα των μικρών σου, τον ύπνο τους και τη διατροφή τους, μη διστάσεις να την κάνεις στην επιστημονική μας ομάδα. Εδώ θα βρεις τις πιο αξιόπιστες απαντήσεις.

 

Επίλεξε τον ειδικό και κάνε την ερώτησή σου σήμερα.

Ελλειμματική διατροφή στην εγκυμοσύνη μου. Τι να προσέξω

Ερώτηση από Juju (1.9.2017) “Θα ήθελα να ρωτήσω εάν βλάπτω το μωράκι μου επειδή δεν μπορώ να φάω πολύ μέσα στην...

Κιλά στην εγκυμοσύνη

Ερώτηση από Νίκη (28.7.2017) “Καλησπέρα! Είμαι στην αρχή της εγκυμοσύνης μου και ήθελα να ρωτήσω για τη φυσιολογική αύξηση του βάρους...


Εμβόλιο

Ερώτηση από Χριστίνα (22.9.2017) “γιατρέ καλημέρα, χθες κάναμε στην κόρη μου, 4 ετών, την δεύτερη δόση του εμβολίου...

Εμβόλιο ιλαράς MMR

Ερώτηση από Κατερίνα (21.9.2017) “Γειά σας , Θα ήθελα μια διευκρίνηση σχετικά με το εμβολιο της ιλαράς MMR. Έχω 2 παιδάκια, η...


Είναι 4 χρονών και δεν τρώει τίποτα

Ερώτηση από Natalia (27.7.2016) “Έχω ένα αγοράκι 4 χρονών. Δεν τρώει τίποτα εκτός από γιαούρτι, γάλα, βρεφικές κρεμούλες. Πίνει μόνο νερό...

Δεν τρώει φαγητό παρά μόνο γάλα, κρέμες και γιαούρτι

Ερώτηση από Τζένη (20.7.2016) “Γεια σας. Έχω ένα κοριτσάκι 12 μηνών δεν τρώει με τίποτα μεσημεριανό εδώ και πόσους μήνες. Δοκίμασα...


Το παιδί μου είναι 2,5 ετών και θυμώνει

Ερώτηση από Her (23.7.2017) “Γεια σας. Έχω ένα κοριτσάκι 2,5 ετών. Όταν δεν γίνεται αυτό που θέλει, όταν δεν καταφέρνει να...

Γιαγιά στο σπίτι. Πώς να συμβιώσουμε και να είμαστε όλοι…

Ερώτηση από Μαρία (18.7.2017) “Γεια σας! Εδώ και 5χρονια μένει η μητέρα του άντρα μου στο σπίτι μας. Είναι μια γλυκιά...


Μαμάδες απαντούν

Οι μαμάδες συζητούν

 

Δες περισσότερες ερωτήσεις

 

Συμπλήρωσε το email σου για να λαμβάνεις τα πιο δημοφιλή μας θέματα!

Φοβάται να πάει στην Πρώτη…

Συχνά τα παιδιά φοβούνται να πάνε στην πρώτη δημοτικού και... >>

Προετοιμασία για το σχολείο-άρθρα

Χωρίζουμε. Πώς θα το πούμε…

Ένα κοινωνικό φαινόμενο αποτυπώνεται το τελευταίο διάστημα στη Γραμμή 115... >>

Προβλήματα συμπεριφοράς παιδιού-άρθρα

Πως θα προστατέψουμε τα παιδιά…

  Η παιδική χαρά προσφέρει ατέλειωτη διασκέδαση στα παιδιά καθώς είναι... >>

Η ασφάλειά του

Παιδική & εφηβική παχυσαρκία. Πού…

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί το κλασικό παράδειγμα πολυπαραγοντικής νόσου. Στην... >>

Η διατροφή του

Νεογνικός ίκτερος

Το 50% των νεογνών αναπτύσσουν ίκτερο μετά τη γέννησή τους... >>

Συνήθεις ασθένειες και παθήσεις - Μωρό

Στρεπτόκοκκος Β στα νεογνά

Οι στρεπτόκοκκοι της ομάδας Β είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα βακτήρια, που... >>

Συνήθεις ασθένειες και παθήσεις - Μωρό

Καλοκαίρι: Ευκαιρία δημιουργικής έκφρασης του…

Συχνά οι γονείς ανησυχούν όταν έρχεται το καλοκαίρι επειδή τα... >>

Η ανάπτυξή του

Κατοικίδιο: Ποια τα οφέλη της…

Το πιο πιθανό είναι πως όλοι οι γονείς έχουν ακούσει... >>

Η ανάπτυξή του

Ο ρόλος του πατέρα στην…

Για πολλά χρόνια οι ειδικοί αγνοούσαν το ρόλο του πατέρα... >>

Η ανάπτυξή του

Υπογλυκαιμία στα νεογνά

Υπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία η ποσότητα του... >>

Συνήθεις ασθένειες και παθήσεις - Μωρό

Ατυχήματα-Δηλητηριάσεις

Πρώτη αιτία θανάτου στα παιδιά μέχρι 4 ετών είναι τα... >>

Συνήθεις ασθένειες και παθήσεις - Μωρό

Μιλώντας στα παιδιά για το…

Είναι καλό οι γονείς να ξεκινούν συζητήσεις για το σεξ... >>

Σχέσεις-άρθρα

“Πέφτει κάτω, χτυπιέται και κλαίει…

Συχνά καλούν γονείς στη γραμμή 11525 της ένωσης “Μαζί για... >>

Προβλήματα συμπεριφοράς του νηπίου

Κερδίστε βιβλία της παιδικής σειράς…

Τα βιβλία της παιδικής σειράς "Εγώ και ο κόσμος μου... >>

Η ανάπτυξή του

Το διαζύγιο και οι πρώτες…

Το διαζύγιο μπορεί να αποτελέσει μια κοινή απόφαση των γονιών... >>

Σχέσεις-άρθρα

Αυτή την πάνα αγκαλιάς από…

Το καλοκαιράκι έφτασε και η αύξηση της θερμοκρασίας είναι κάτι... >>

Η φροντίδα του

Όταν το παιδί δυσκολεύεται με…

Είναι συχνό φαινόμενο να απευθύνεται ένας γονιός στον ειδικό ή... >>

Προετοιμασία για το σχολείο-άρθρα

Αδελφική ζήλια και πώς να…

Ένα φλέγον ζήτημα για τους γονείς αποτελεί η ζήλια μεταξύ... >>

Η ανάπτυξή του

Πατέρας, πατερούλης, μπαμπάς: Πώς έχει…

Ο πατέρας στο καιρό της κρίσης. Πως διαμορφώνεται ο ρόλος... >>

Η ανάπτυξή του

Επιστροφή στο σχολείο μετά τις…

Οι διακοπές των Χριστουγέννων τελείωσαν και όλοι προσπαθούν να επανέλθουν... >>

Προετοιμασία για το σχολείο-άρθρα

Η συμβολή του παραμυθιού στην…

Θυμάστε όταν ήσασταν μικροί τους γονείς σας να είναι με... >>

Η ανάπτυξή του

Κερδίστε βιβλία της παιδικής σειράς…

Τα βιβλία της παιδικής σειράς "Το καλύτερο παιδί" περιμένουν 5... >>

Η ανάπτυξή του

Καρκίνος μαστού: Πώς γίνεται η…

Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο καρκίνος μαστού αποτελεί τον πιο συχνό... >>

Υγεία

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται…

Μία από τις πρώτες ερωτήσεις που κάνει μία νέα μαμά... >>

Η ανάπτυξή του

Νινίδα στο κεφαλάκι του μωρού

Παρά το γεγονός ότι λούζετε το μωρό σας καθημερινά, μερικές... >>

Συνήθεις ασθένειες και παθήσεις - Μωρό

Videos babyzone.gr

 

 

Η ανάπτυξή του από 3 έως 6 μηνών

Ορόσημα ανάπτυξης 3 έως 6 μηνών - Πλέον μπορείτε να καταλάβετε τι ζητάει και γίνεται πιο προβλέψιμο. Αρχίζει να κάθεται και να συντονίζει καλύτερα τις κινήσεις του. Παράγει ήχους και παίζει με παιχνίδια. Δείτε περισσότερα

  Η συμβουλή της ημέρας

~Τα τρία πρώτα χρόνια του παιδιού είναι τα πιο κρίσιμα για την συναισθηματική τους ανάπτυξη~

Είναι τα χρόνια που μαθαίνουν να περπατούν, να μιλούν, να εξερευνούν το περιβάλλον τους αλλά και να τους διδάξουν οι γονείς τους κάτι πολύ σημαντικό: πως να ρυθμίσουν τα συναισθήματα τους δηλαδή αυτό της πείνας, του θυμού και του φόβου.

Δες περισσότερα εδώ

Τι είναι το tantrum και τρόποι αντιμετώπισης

Τι είναι το tantrum και τρόποι αντιμετώπισης

Συχνά καλούν γονείς στη γραμμή 11525 της ένωσης “Μαζί για το παιδί” απελπισμένοι γιατί δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν τα ξεσπάσματα του παιδιού τους. Χαρακτηριστικά αναφέρουν: “Κάθε φορά που του/της λέω όχι πέφτει κάτω και χτυπιέται”. Αυτή την αντίδραση τις περισσότερες φορές συνοδεύει έντονο κλάμα, φωνή και γκρίνια από το παιδί.

Όταν οι γονείς προσπαθούν να το ηρεμήσουν πλησιάζοντάς το και αγκαλιάζοντάς το, συνήθως οι αντιδράσεις γίνονται εντονότερες. Άλλες φορές, οι γονείς υποχωρούν και αφήνουν το παιδί να πάρει αυτό που ζητά γιατί φοβούνται ότι κάτι θα πάθει, γιατί δεν αντέχουν να το βλέπουν έτσι ή ακόμη και για πρακτικούς λόγους (είναι μεσημέρι, το ακούν οι γείτονες, διαβάζει ο αδερφός του κτλ.).

Η αντίδραση αυτή ονομάζεται tantrum και στην ουσία πρόκειται για την έντονη έκρηξη θυμού που πιάνει το παιδί και την οποία δυσκολεύονται πολύ οι γονείς να αντιμετωπίσουν.

Συνήθως οι λόγοι που φέρνουν αυτή την έκρηξη οργής στο παιδί είναι ασήμαντοι για τα μάτια των γονιών.

Η έντονη αντίδραση όμως του παιδιού σε αυτούς τους λόγους πυροδοτείται από την αδυναμία του παιδιού εκείνη τη στιγμή να επεξεργαστεί όλα τα ερεθίσματα του περιβάλλοντος και τα αρνητικά συναισθήματα που το κατακλύζουν.

Για τα παιδιά μάλιστα που δεν έχουν αναπτύξει ακόμη καλά το λόγο τους, είναι ακόμη πιο δύσκολη η διαδικασία επεξεργασίας όσων συμβαίνουν και διεκδίκησης.

Είναι σημαντικό οι γονείς να δουν τι συμβαίνει εκείνη τη στιγμή στο παιδί. Να κατανοήσουν τι διεκδικεί, ποια κομμάτια δυσκολεύεται να επεξεργαστεί, πώς ενδεχομένως αφήνουν μέσα από τη δική τους στάση να ενισχύεται αυτή η συμπεριφορά και πώς θα μπορούσαν να διευκολύνουν το παιδί.

Πολύ βασικό κομμάτι για τους γονείς είναι να διατηρούν ένα ήρεμο περιβάλλον και να μην παρασύρονται από τον έντονο εκνευρισμό και θυμό του παιδιού. Η δική τους σταθερότητα θα βοηθήσει το παιδί να αισθανθεί ασφάλεια και να ελέγξει τα συναισθήματά του. Σημαντικό επίσης είναι να ανταποκριθούν σε αυτό που συμβαίνει στο παιδί, να του δείξουν ότι ακούν και κατανοούν τη δύσκολη θέση στην οποία βρίσκεται εκείνη τη στιγμή. Παράλληλα όμως, χρειάζεται οι γονείς να εξηγήσουν για ποιο λόγο του λένε "όχι" εκείνη τη στιγμή αλλά και να βάλουν τους δικούς τους όρους ώστε να επιτευχθεί μια πιο λειτουργική συνεργασία και επικοινωνία με το παιδί. Είναι σημαντικό να μην παρασυρθούν οι γονείς στον έντονο και συναισθηματικά βίαιο τρόπο που δοκιμάζει το παιδί. Αν τελικά ενδώσουν σε αυτό τον τρόπο τότε το παιδί, λειτουργώντας χειριστικά, δεν έχει λόγο να μην το ξανακάνει την επόμενη φορά που θα χρειάζεται κάτι ή κάτι θα το έχει θυμώσει.

Θα μπορούσε λοιπόν μια μητέρα να πει στο παιδί της: “Βλέπω πως είσαι πολύ αναστατωμένος αυτή τη στιγμή και καταλαβαίνω πως θύμωσες επειδή δε σου δίνω την μπάλα. Ξέρεις ότι τη μπάλα τη χρησιμοποιούμε μόνο όταν είμαστε έξω. Εγώ όμως δυσκολεύομαι να σε καταλάβω όταν είσαι έτσι. Χρειάζεται να ηρεμήσεις για να μπορέσουμε να μιλήσουμε. Όταν ηρεμήσεις, θα είμαι εδώ για να το συζητήσουμε.”

Με έναν τέτοιο τρόπο το παιδί μπορεί να νιώσει ότι το καταλαβαίνουν και το αποδέχονται και όχι ότι το εγκαταλείπουν. Από την άλλη, κινητοποιείται έτσι να αναζητήσει άλλους τρόπους διεκδίκησης αφού αυτός ο τρόπος μοιάζει πλέον να μη λειτουργεί. Η απόσπαση της προσοχής μπορεί επίσης να βοηθήσει το παιδί να ξεχαστεί και να ηρεμήσει, αρκεί να γίνει με τη μορφή κάποιας πρότασης των γονιών και όχι πιεστικά. Αφού λοιπόν οι γονείς έχουν ανταποκριθεί στο συναίσθημα του παιδιού και του έχουν προτείνει τρόπους στήριξης και διευκόλυνσης, ωφέλιμο φαίνεται να είναι το κομμάτι της αδιαφορίας.

Τέλος, ίσως το πιο χρήσιμο μέρος είναι ενίσχυση των “καλών τρόπων αντίδρασης”. Είναι πολύ σημαντικό να ενισχύσουν οι γονείς τις φορές αυτές όπου το παιδί δοκιμάζει να συνεργαστεί, να επικοινωνήσει, να διεκδικήσει με διαφορετικό τρόπο. Χρειάζεται οι γονείς να αναγνωρίσουν αυτή την προσπάθεια στο παιδί, να του δείξουν πόσο χαίρονται που πλέον συνεργάζονται καλύτερα και να το βοηθήσουν να διατηρήσει αλλά και να διευρύνει αυτές τις αντιδράσεις.

 

Κλεοπάτρα Τσουχνικά
Γράφτηκε από: Κλεοπάτρα ΤσουχνικάWebsite: www.mazigiatopaidi.gr
Ψυχολόγος – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συνεργάζεται με την Γραμμή 11525 και το Συμβουλευτικό Κέντρο για γονείς, παιδιά και εφήβους του «Μαζί για το παιδί»
Άλλες πληροφορίες
Δείτε το βιογραφικό εδώ
Email: [email protected]
Άλλα άρθρα του συγγραφέα

Με την πλοήγησή σας στην ιστοσελίδα babyzone.gr αποδέχεστε τη χρήση cookies. Τα cookies μάς επιτρέπουν να προσφέρουμε καλύτερες και εξατομικευμένες λειτουργικότητες.