facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin
Παιδιά και ψηφιακός κόσμος: Ίντερνετ

Παιδιά και ψηφιακός κόσμος: Ίντερνετ

Η χρήση του Ίντερνετ από τα παιδιά είναι συχνή, ποιοί είναι όμως οι κίνδυνοι και πώς μπορούμε να τα προστατέψουμε;
Διάβασε περισσότερα
Μεταβολικό σύνδρομο: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Μεταβολικό σύνδρομο: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Το μεταβολικό σύνδρομο μπορεί να χαρακτηριστεί και ως μάστιγα της σύγχρονης εποχής, που χαρακτηρίζεται από την καθιστική ζωή και την πρόχειρη και συνήθως κακή διατροφή.
Διάβασε περισσότερα
To σύνδρομο long-COVID και νευροψυχιατρικά συμπτώματα

To σύνδρομο long-COVID και νευροψυχιατρικά συμπτώματα

Ήδη από την αρχή της πανδημίας COVID-19 παρατηρήθηκε πως νευροψυχιατρικά συμπτώματα κυμαινόμενης βαρύτητας μπορούν να εμφανισθούν ως επιπλοκή της οξείας λοίμωξης από κορωνοϊό σοβαρού οξέος αναπνευστικού συνδρόμου τύπου 2 (SARS-CoV-2).
Διάβασε περισσότερα
Παιδική χαρά και ατυχήματα: πρόληψη και συμβουλές!

Παιδική χαρά και ατυχήματα: πρόληψη και συμβουλές!

Η παιδική χαρά αποτελεί αναμφίβολα σημαντικό πόλο έλξης για τα παιδιά από τη βρεφική τους ηλικία και συνιστά ένα αναγνωρισμένο ευεργετικό περιβάλλον για την προαγωγή της φυσικής δραστηριότητας και του υγιεινού τρόπου ζωής.
Διάβασε περισσότερα
Πρόληψη καρκίνου μαστού: όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Πρόληψη καρκίνου μαστού: όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Η φράση «η πρόληψη σώζει ζωές» δεν είναι ακόμα ένα μότο για να διανθίζει τις καμπάνιες κατά του καρκίνου του μαστού. Στην περίπτωση του τακτικού προληπτικού μαστογραφικού ελέγχου είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι μπορεί και σώζει ζωές.
Διάβασε περισσότερα
Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD)
Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD)
Παιδιά και ψηφιακός κόσμος: Ίντερνετ
Παιδιά και ψηφιακός κόσμος: Ίντερνετ
Μεταβολικό σύνδρομο: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Μεταβολικό σύνδρομο: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
To σύνδρομο long-COVID και νευροψυχιατρικά συμπτώματα
To σύνδρομο long-COVID και νευροψυχιατρικά συμπτώματα
Παιδική χαρά και ατυχήματα: πρόληψη και συμβουλές!
Παιδική χαρά και ατυχήματα: πρόληψη και συμβουλές!
Πρόληψη καρκίνου μαστού: όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Πρόληψη καρκίνου μαστού: όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Οι ειδικοί απαντούν

Όλες οι απορίες σου βρίσκουν απάντηση εδώ.

Εάν έχεις κάποια ερώτηση για τη διατροφή σου στην εγκυμοσύνη, για το μεγάλωμα των μικρών σου, τον ύπνο τους και τη διατροφή τους, μη διστάσεις να την κάνεις στην επιστημονική μας ομάδα. Εδώ θα βρεις τις πιο αξιόπιστες απαντήσεις.

 

Επίλεξε τον ειδικό και κάνε την ερώτησή σου σήμερα.

Πώς θα χάσω τα κιλά εγκυμοσύνης.

Ερώτηση από Marialena (10.10.2022) Γεια σας. Έχουν περάσει 5 μήνες από τη γέννηση της κόρης μου. Πριν την εγκυμοσύνη ήμουν 55 κιλά...

Χαλασμένο γάλα στην εγκυμοσύνη

Ερώτηση από marfredo (16.08.2022) Καλησπέρα σας. Είμαι στην 30 εβδομάδα κύησης και εχθές ήπια γάλα ληγμένο 2 ημερών επηρεάζει κάπου το...


Συμπλήρωμα πρωτεΐνης και θηλασμός

Ερώτηση από Άλντα (21.10.2021) Γεια σας, θηλάζω την κόρη μου 9 μηνών και θέλω να αρχίσω γυμναστήριο και να πάρω κάποιο...

Μεταβίβαση σε στερεά τροφή από αλεσμένη σε νήπιο

Ερώτηση από Μαμά (02.10.2021) Ο γιός μου είναι 19 μηνών! Ακόμα δεν τρώει στερρεά τροφή , παρά μόνο αλεσμένη! Οταν του...


Αλλεργία στις Γάτες

Ερώτηση από Αλίκη (12.10.2022) Καλησπέρα. Μπαίνω στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης μου καιμπορώ να πω πως έχω τρομερό άγχος και φόβο μήπως...

Συγκρούσεις με το σύζυγο στη 2η εγκυμοσύνη

Ερώτηση από Milka (01.10.2022) Θα ήθελα να βρω λύση στο ζήτημα με το σύζυγό μου...Στην πρώτη εγκυμοσύνη που ήταν πιο δύσκολα...


Κερδίστε βιβλία της παιδικής σειράς…

Τα βιβλία της παιδικής σειράς "Το καλύτερο παιδί" περιμένουν 5... >>

Η ανάπτυξή του

Παθήσεις που επιπλέκουν την εγκυμοσύνη

Στις περισσότερες περιπτώσεις μια κύηση εξελίσσεται χωρίς καθόλου προβλήματα και... >>

Παθήσεις και εγκυμοσύνη

Χρήση της τουαλέτας

Μαθαίνοντας πως να χρησιμοποιεί την τουαλέτα Τα περισσότερα παιδιά μαθαίνουν να... >>

Χρήση της τουαλέτας

Ορόσημα ανάπτυξης από 18 έως…

Θα παρατηρήσετε ότι έχει μία αυξανόμενη περιέργεια για τη φύση... >>

Ορόσημα ανάπτυξης 12 - 36 μηνών - άρθρα

Αποστείρωση σκευών. Σε ποιές περιπτώσεις…

Για να προφυλάξετε το μωρό σας από τις λοιμώξεις, φροντίστε... >>

Αποστείρωση σκευών

Videos babyzone.gr

 

 

Η ανάπτυξή του από 9 έως 12 μηνών

Ορόσημα ανάπτυξης 9 έως 12 μηνών - Καθώς το μωρό σας πλησιάζει προς τα πρώτα του γενέθλια, μπορεί να αρθρώσει τις πρώτες του λεξούλες και να κάνει τα πρώτα του βήματα. Δείτε περισσότερα

  Η συμβουλή του Babyzone

"πόσο χρονικό διάστημα χρειάζεται για να επανέλθει η κοιλιά στην κατάσταση που ήταν πριν την εγκυμοσύνη";

Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει ώστε να μειωθεί το κενό. Προσοχή όμως... συγκεκριμένες ασκήσεις μπορεί να σας βοηθήσουν ενώ κάποιες άλλες μπορεί να προβούν επιζήμιες.

Δες περισσότερα εδώ

Ερώτηση από Σμαράγδα-Βασιλική (29.4.2015)

“ΓΕΙΑ ΣΑΣ Η ΚΟΡΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 25 ΜΗΝΩΝ 10.200 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΥΨΟΣ 83 ΕΚ.ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ ΜΗ ΑΛΕΣΜΕΝΑ ΦΑΓΗΤΑ .ΕΧΩ ΑΠΕΛΠΙΣΤΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΦΑΓΗΤΟΥ.ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΩ ΕΠΙΣΗΣ ΟΤΙ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΤΗΣ ΤΟ ΤΡΩΕΙ ΣΕ 2 ΔΟΣΕΙΣ ,ΜΙΣΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΚΑΙ ΜΙΣΗ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ.Η ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ ΦΩΝΑΖΕΙ,ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΝΑΙ ΑΔΥΝΑΤΗ ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΩ ΝΑ ΤΗΣ ΔΙΝΩ ΑΛΕΣΜΕΝΑ ΓΙΑΤΙ ΕΤΣΙ ΤΡΩΕΙ (ΛΙΓΟΑΠ'ΟΛΑ).ΟΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΤΗΣ ΚΑΝΑΜΕ ΗΤΑΝ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΕΣ (ΣΙΔΗΡΟ ΚΛΠ)ΤΙ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΤΗΣ ΔΙΝΩ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΜΠΙΣΚΟΤΟΚΡΕΜΑ ,ΚΑΤΙ ΙΣΩΣ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ ΘΕΡΜΙΔΙΚΗΣ ΑΞΙΑΣ?ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ.”

Απάντηση από διαιτολόγο (29.4.2015)

“Γεια σας Σμαράγδα-Βασιλική,

Όντως η κόρη σας που είναι 25 μηνών, 83 πόντους και 10,2 κιλά θεωρείται αδύνατη. Καλά κάνετε και ενημερώνεστε πως θα μπορούσατε να βοηθήστε το παιδί σας για να είναι περίπου 2 κιλά περισσότερο και να είναι σωστή η ανάπτυξη του!!!

Το σωστό είναι να τρώει λίγο απ' όλα. Μια ιδανική καθημερινή διατροφή για το παιδί σας είναι καλό να περιλαμβάνει ποικιλία, ισορροπία (τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων σε σωστές αναλογίες: αμυλούχες τροφές, γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνη και λίγα λιπαρά). Σιγά- σιγά πρέπει να φύγει από τα αλεσμένα τρόφιμα. Σε πρώτη φάση δώστε της στο πρωινό, στα ενδιάμεσα γεύματα και στο βραδινό, μαλακές τροφές (χωρίς να είναι αλεσμένες) όπως γάλα, γιαούρτι με μέλι, κομματάκια φρούτων με μέλι, λαχανικά καλά βρασμένα με ελαιόλαδο και ταχίνι, γαλατόπιτα σπιτική (στο απογευματινό), κρέμα Γιώτης, σορμπέ, milkshakes φρούτων, μπισκοτάκια για παιδιά (ή δικές σας σπιτικές πίτες γλυκές ή όχι).

Συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο για να σας βοηθήσει να βρείτε συγκεκριμένες λύσεις για το παιδί σας!”

Στη διάθεσή σας,

Χριστίνα Φοντόρ

Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών


Με την περιήγησή σας στο babyzone.gr αποδέχεστε την χρήση cookies.