Δυναμωτικά μπιφτέκια με σπανάκι

Αυτά τα λαχταριστά μπιφτέκια με μοσχαρίσιο κιμά, σπανάκι, βρώμη και μυρωδικά είναι "βόμβα" βιταμινών και σιδήρου!

Θα γεμίσουν τους μικρούς σας ήρωες με σωματική αλλά και πνευματική ενέργεια!!! Ποιος τους πιάνει!

Σε αγαπάω! Δύο μικρές λέξεις που όταν τις νιώθεις και τις πεις έχουν αξία. Δύο μικρές λέξεις που όταν τις ακούς (ιδίως από ανθρώπους που και εσύ αγαπάς) σου φτιάχνουν τη διάθεση.

Σε αγαπώ! Δύο μικρές λέξεις, τόσο δα, μα τόσο όμορφες, που σε όποιο μέρος αυτού του πλανήτη και αν ακουστούν, σε όποια γλώσσα και αν ειπωθούν, έχουν την ίδια σημασία, την ίδια αξία...

Λοιπόν, τους στίχους του τραγουδιού του Λ. Κηλαηδόνη «Είμαι η Μαίρη Παναγιωταρά μια εργαζόμενη μητέρα μια καλή νοικοκυρά», τους θυμάστε; Αυτοί οι πρώτοι στίχοι (όχι οι παρακάτω γιατί τώρα πια, γνώμη μου, στην εποχή μας υπάρχουν διαφορές με την τότε εποχή που γράφτηκε) είναι στίχοι που μου έρχονται στο μυαλό.

Και κάτι και το σχόλιο της μιας μου «παραμυθένιας» ότι η μαμά ξέρει τα πάντα, είπα να γράψω λίγα λόγια για τη γυναίκα που είναι μια εργαζόμενη μητέρα, μια καλή νοικοκυρά...

Άλλη μια μέρα γεμάτη πέρασε και σκέφτομαι πόσα πράγματα κάνουμε καθημερινά. Σκέφτομαι μεγαλώνω και μεγαλώνουν και τα παιδάκια μου. Πόσα πράγματα με τον καιρό αλλάζουν.

Και τότε, πατάω pause και επαναφέρω στο μυαλό μου όσα κάναμε μέσα στην ημέρα μας. Τώρα είναι η καθημερινότητά μας, αλλά περνώντας ο καιρός κάποια από αυτά θα αλλάξουν και τότε θα είναι αναμνήσεις και θα μου λείπουν...

Από τότε που έμαθα για την εγκυμοσύνη της μαμάς μου, άρχισα να κάνω όνειρα για το μπλουμπλουνάκι μας. Ένα από τα πολλά, λοιπόν, ήταν και οι εξωσχολικές δραστηριότητες που θα εντάσσονταν στο καθημερινό μας πρόγραμμα.

Όποτε έπαιρνα αγκαλιά τη μαμά μου και της χάιδευα την κοιλίτσα, άρχιζα να ανακοινώνω τις δραστηριότητες με σοβαρό ύφος και μεγάλη υπερηφάνεια...

Έχετε σκεφτεί πόσο διαρκεί μια αγκαλιά; Αγκαλιάζετε συχνά; Αγκαλιάζετε τα παιδιά σας; Τον σύντροφό σας; Τους φίλους σας; Τους γονείς σας;
Έχετε σκεφτεί ποιο είναι το πρώτο πράγμα που αισθανόμαστε όταν ερχόμαστε στη ζωή; Η αγκαλιά της μητέρας μας. Μια αγκαλιά που μας κάνει να αισθανόμαστε ζεστασιά και ασφάλεια.

Μια μαμά αγκαλιάζει το βρέφος της για να το θηλάσει, να το κοιμίσει, να το ηρεμήσει. Η μητρική αγκαλιά, που δωρίζεται απλόχερα στο βρέφος, είναι ισχυρό εφόδιο για τη μετέπειτα εξέλιξή του...