facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin
> > > > Διατροφή για ενίσχυση του οργανισμού παιδιού 3 χρονών
 Φοντόρ Χριστίνα

Πατήστε εδώ για απόκρυψη της φόρμας υποβολής ερωτήματος

Ψευδώνυμο(*)
Παρακαλώ συμπληρώστε

Email(*)
Παρακαλώ εισάγετε το e-mail σας

Θέμα(*)
Παρακαλώ εισάγετε το θέμα σας

Μήνυμα(*)
Παρακαλώ εισάγετε το μήνυμά σας

(*)

Ανανέωση Παρακαλώ συμπληρώστε

Το www.babyzone.gr ΔΕΝ διατηρεί το e-mail σας, και ο μόνος λόγος που ζητείται στη φόρμα είναι για να σταλεί αυτόματο απαντητικό e-mail ενημερωτικού χαρακτήρα, σχετικά με το ερώτημα που έχει τεθεί.

Όροι χρήσης:
Ο χρήστης πρέπει να γνωρίζει ότι η ερώτηση που υποβάλλει, μαζί με την απάντηση του ειδικού θα αναρτηθούν στην ενότητα «Ο Διαιτολόγος απαντάει» και θα είναι διαθέσιμη στους υπόλοιπους χρήστες του διαδικτύου. Δεν θα λάβει προσωπικό μήνυμα με την απάντηση του ειδικού. Για το λόγο αυτό και για να βοηθήσουμε στη διαφύλαξη των προσωπικών του δεδομένων προτρέπουμε να χρησιμοποιεί ψευδώνυμο κατά την υποβολή της ερώτησης. Μέσα στις επόμενες δέκα (10) περίπου ημέρες, θα αναρτηθεί η ερώτηση μαζί με την απάντηση του ειδικού.
Το www.babyzone.gr περιλαμβάνει περιεχόμενο ενημερωτικού και συμβουλευτικού χαρακτήρα. Στην ενότητα «Ο Διαιτολόγος απαντάει» οι χρήστες της ιστοσελίδας, και όχι το www.babyzone.gr, παρέχουν το περιεχόμενο των ερωτήσεων. Οι απαντήσεις παρέχονται από την Κλινική Διαιτολόγο Φοντόρ Χριστίνα και πρόκειται να χρησιμοποιηθούν από τους χρήστες για ενημερωτικό σκοπό αποκλειστικά, ενώ σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την κατ’ ιδίαν εξέταση.
Τέλος, το www.babyzone.gr λειτουργεί ως μεσάζοντας της πληροφορίας μεταξύ του ειδικού και του χρήστη και δεν φέρει ευθύνη σε περίπτωση που η απάντηση από τον ειδικό δοθεί πέραν του προκαθορισμένου χρονικού διαστήματος των δέκα (10) ημερολογιακών ημερών ή δεν τυγχάνει της σύμφωνης γνώμης του χρήστη ή λόγοι ανωτέρας βίας καταστήσουν μη ικανή την αποστολή απάντησης.

Διατροφή για ενίσχυση του οργανισμού παιδιού 3 χρονών

Ερώτηση από Rania (16.07.2014)

"Θα ήθελα να σας ρωτήσω πως μπορώ να βοηθήσω στην ενίσχυση του οργανισμού το μικρό μου που είναι 3 χρονών, φέτος πήγε πρώτη φορά στον παιδικό σταθμό και ταλαιπωρήθηκε πολύ από τις ιώσεις."

Απάντηση από ειδικό (16.07.2014)

"Γεια σας,

Η διατροφή του παιδιού σας, όντως μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του. Το σημαντικότερο από όλα είναι το παιδί σας να έχει μια σωστή διατροφή σε καθημερινή βάση. Γενικά, μια σωστή διατροφή για ένα παιδί 3 χρονών σημαίνει μια διατροφή που να αποτελείται καθημερινά με τροφές από όλες τις ομάδες. Δηλαδή, καθημερινά, το παιδί σας θα πρέπει να φάει: αμυλούχες τροφές, πρωτεϊνούχες τροφές, λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά και λίγο λάδι. Προτιμήστε ποικιλία τροφών από κάθε ομάδα (π.χ. διαφορετικά φρούτα, διαφορετικά λαχανικά). Με αυτό το τρόπο πετυχαίνουμε μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, (που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του), και .... μια διατροφή κατάλληλη για την σωστή ανάπτυξή του. Μην ξεχνάτε, επίσης, ότι οι αρχές της υγιεινής διατροφής ξεκινάνε από πολύ μικρή ηλικία!!! Αν δυσκολεύεστε να καταλάβετε τα παραπάνω, συζητήστε με έναν διαιτολόγο, θα σας δώσει πιο συγκεκριμένες λύσεις για τη σωστή διατροφή του παιδιού σας!!!

Στη διάθεση σας, Χριστίνα Φοντόρ

Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών"


Φόντορ

Ρενιέρης

Βρήκες τα θέματά μας ενδιαφέροντα;

Συμπλήρωσε το email σου για να λαμβάνεις τα πιο δημοφιλή μας θέματα!

Το www.babyzone.gr συνεργάζεται με το SendinBlue για την διατήρηση των e-mail σας και την αποστολή Newsletter. Το SendinBlue εδρεύει στο Παρίσι και ακολουθεί τον Ευρωπαϊκό Νόμο σχετικά με την προστασία των προσωπικών δεδομένων των χρηστών του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου.