facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin
> > > > Εγκυμοσύνη και διατροφή-άρθρα

Τρέφεσαι σωστά όσο περιμένεις τον πελαργό;

Τρέφεσαι σωστά όσο περιμένεις τον πελαργό;

Η διατροφή μιας εγκύου είναι μια παράμετρος ικανή να αφήσει τα αποτυπώματά της σε όλη τη ζωή ενός εμβρύου. Σημαντικά είναι σε αυτή τη περίοδο τόσο η επαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών όσο και ο έλεγχος του σωματικού βάρους.

Αφεψήματα και ο ρόλος τους στην εγκυμοσύνη

Αφεψήματα και ο ρόλος τους στην εγκυμοσύνη

Πολλές γυναίκες αποφεύγουν την κατανάλωση ουσιών όπως το αλκοόλ, τη νικοτίνη ή ορισμένα φαρμακευτικά σκευάσματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως άλλωστε συστήνουν οι ειδικοί, ωστόσο πίνουν άφθονα αφεψήματα βοτάνων, χωρίς δεύτερη σκέψη.

Η διατροφή μου τους 9 μήνες. Διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η διατροφή μου τους 9 μήνες. Διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το κεφάλαιο της διατροφής στην κύηση είναι ίσως από τα σημαντικότερα, τα οποία καλείται να αντιμετωπίσει τόσο η γυναίκα η οποία κυοφορεί, όσο και ο Γυναικολόγος, ο οποίος ευθύνεται της παρακολούθησης της συγκεκριμένης κυήσεως.

Αλκοόλ και καφεΐνη. Η επίδρασή τους στην ανάπτυξη του βρέφους

Αλκοόλ και καφεΐνη. Η επίδρασή τους στην ανάπτυξη του βρέφους

Κατά την περίοδο της κύησης έχουν αναφερθεί προβλήματα και διαταραχές στην ανάπτυξη του εμβρύου από υπερβολική κατανάλωση ουσιών, όπως το αλκοόλ και η καφεΐνη.

Πόσες θερμίδες θα πρέπει να λαμβάνει η έγκυος

Πόσες θερμίδες θα πρέπει να λαμβάνει η έγκυος

Οι απαιτήσεις σε ενέργεια κατά την περίοδο της κύησης αυξάνονται λόγω του ενεργειακού κόστους της κυήσεως. Υπολογίζεται ότι μία έγκυος θα πρέπει να προσλαμβάνει τουλάχιστον:

Σελίδα 1 από 2

Βάμβουκα

Γεωργιάδου

Βρήκες τα θέματά μας ενδιαφέροντα;

Συμπλήρωσε το email σου για να λαμβάνεις τα πιο δημοφιλή μας θέματα!

Το www.babyzone.gr συνεργάζεται με το SendinBlue για την διατήρηση των e-mail σας και την αποστολή Newsletter. Το SendinBlue εδρεύει στο Παρίσι και ακολουθεί τον Ευρωπαϊκό Νόμο σχετικά με την προστασία των προσωπικών δεδομένων των χρηστών του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου.