Μητρική-βρεφική ψυχική υγεία

Εδώ δημιουργήσαμε τον χώρο για την ψυχική υγεία μητέρας-παιδιού (maternal-infant mental health) με την Χρυσάνθη Γεωργιάδου, ψυχολόγο με εκπαίδευση στην περιγεννητική ψυχική υγεία.

"Γιατί όταν η μαμά είναι ευτυχισμένη, είναι και η υπόλοιπη οικογένεια"

Τι θα διαβάσεις σε αυτή την ενότητα:

1. Τι να περιμένεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου

2. Τι να περιμένεις μόλις γεννήσεις
   

3. Τις επιδράσεις όλων αυτών των αλλαγών στην
   ανάπτυξη του μωρού

Η είδηση μιας εγκυμοσύνης είναι μια εμπειρία εξαιρετικά προσωπική, που διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Οι πρώτες συναισθηματικές αντιδράσεις μπορούν να κυμαίνονται από την απόλυτη ευτυχία μέχρι την απελπισία, αναλόγως την ψυχική, βιολογική και κοινωνική κατάσταση που βρίσκεται η μέλλουσα μητέρα.

Τα συναισθήματα που ακολουθούν τη γέννα συνήθως περιγράφονται ως χαρά, υπερηφάνεια και ανακούφιση. Όμως η γέννα καθεαυτή είναι μια περίπλοκη κατάσταση που συνοδεύεται από αισθήματα άγχους, αγωνίας και εξαντλητικής κούρασης.

Είστε έγκυος ή προσπαθείτε να αποκτήσετε μωράκι; Μήπως έχετε ζήσει την απώλεια μιας εγκυμοσύνης ή υπάρχουν προβλήματα υπογονιμότητας; Η ψυχική κατάσταση της μητέρας είναι ο πρώτος παράγοντας στην υγιή, κοινωνική, ψυχολογική, συμπεριφορική και γνωσιακή ανάπτυξη του βρέφους.

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πως τα 3 πρώτα χρόνια είναι τα πιο κρίσιμα στην ανάπτυξη του παιδιού γιατί αυτή είναι η περίοδος που ο εγκέφαλος αναπτύσσεται περισσότερο και αναπτύσσεται μέσω των νέων εμπειριών. Οι εμπειρίες του παιδιού σε αυτήν την περίοδο, θα σχηματίσουν τον εγκέφαλο δημιουργώντας τη βάση για ὀλη τη μελλοντική εκμάθηση.

Οι περισσότερες γυναίκες που μας πλησιάζουν για στήριξη δεν έχουν συμμετάσχει ποτέ σε ψυχοθεραπεία κι ας είχαν τα θέματά τους, είχαν βρει δικούς τους τρόπους να χειριστούν τα συναισθήματά τους. Όμως τώρα με τον ερχομό του μωρού καταλαβαίνουν πως οι τεχνικές που κάποτε τις βοηθούσαν πλέον δεν τις ωφελούν.