Το βάρος που θα πάρει η μητέρα κατά την εγκυμοσύνη πρέπει να κυμαίνεται μέσα σε κάποια συγκεκριμένα όρια και σχετίζεται άμεσα με το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ=Βάρος/Υψος2 (kg/m2).
Σε μία φυσιολογική κύηση η αύξηση του βάρους κυμαίνεται μεταξύ 10 και 17 κιλών με μέσο όρο τα 12 κιλά. Το βάρος αυτό οφείλεται εν μέρει στην αύξηση του μεγέθους της μήτρας και του εν αναπτύξει περιεχομένου της και εν μέρει στο λίπος που εναποτίθεται στο σώμα της γυναίκας και κατανέμεται κυρίως στους ώμους, στους γλουτούς και στους μηρούς.
Ιατροί και διαιτολόγοι μπορούν να σας συμβουλέψουν σχετικά με την επιθυμητή για το σωματότυπό σας πρόσληψη βάρους.
Αργύρη Έφη
Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Σωματείο Υποστήριξης Γονιμότητας "Κυβέλη"
http://www.kiveli.gr
Εργαλεία 
