Στέβια στην εγκυμοσύνη

Ερώτηση από Maria (1.05.2020)

Ήθελα να ρωτήσω αν επιτρέπεται η κατανάλωση στεβιας και γλυκαντικών στην εγκυμοσύνη. Αυτά ανεβάζουν το σάκχαρο στο αίμα;
Ευχαριστώ.

Απάντηση από διαιτολόγο (4.05.2020)

Επιτρέπεται η κατανάλωση γλυκαντικών με μέτρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω της περιεκτικότητας κάποιων από αυτά σε ασπαρτάμη.
Γλυκαντικά που δεν εμπεριέχουν ασπαρτάμη, αλλά στέβια ή σουκραλόζη ή μαλτοδεξτρίνη επιτρέπονται αλλά όχι αλόγιστα. ¨οσον αφορά στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν τα επηρεάζουν, αρκεί να ελέγχετε πάντα τη σύστασή τους γιατί ενδέχεται να περιέχουν και συστατικά που να ανεβάζουν το ζάχαρο.

Γράφτηκε από: Κατερίνα Βάμβουκα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Άλλες πληροφορίες

Δείτε το βιογραφικό εδώ

Άλλα άρθρα του συγγραφέα

• Κατανάλωση ληγμένης μαγιονέζας στην εγκυμοσύνη
• Κατανάλωση παστεριωμένου γάλακτος στην εγκυμοσύνη
• Πώς θα χάσω τα κιλά εγκυμοσύνης.
• Χαλασμένο γάλα στην εγκυμοσύνη
• Σκόνη πρωτεΐνης στο θηλασμό