Καφές και εγκυμοσύνη

Ερώτηση από Mairi (18.4.2017)

“Είμαι έγκυος στην 6η εβδομάδα και ήθελα να ρωτήσω πόσους καφέδες μπορώ να πίνω την ημέρα; Είναι καλύτερα να πίνω ντεκαφεϊνέ;
Ευχαριστώ.”

Απάντηση από διαιτολόγο (2.5.2017)

“Καλησπέρα σας, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν απαγορεύεται η κατανάλωση καφέ ωστόσο η κατανάλωση δεν μπορεί να ξεπέρνα τους δυο καφέδες την ημέρα αρκεί αυτοί να είναι ντεκαφεϊνέ εκτός και αν είναι γαλλικοί καφέδες.

Και επειδή αυτό που έχει σημασία είναι η κατανάλωση καφεΐνης θα πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να γίνεται με μέτρο και η κατανάλωση αναψυκτικών τύπου κόλα, η κατανάλωση τσαγιού και κακάου καθώς και η κατανάλωση σοκολάτας γιατί όλα περιέχουν σημαντική ποσότητα καφεΐνης.”

Κατερίνα Βάμβουκα

Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος

Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

Msc Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Κρήτης

Γράφτηκε από: Κατερίνα Βάμβουκα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Άλλες πληροφορίες

Δείτε το βιογραφικό εδώ

Άλλα άρθρα του συγγραφέα

• Κατανάλωση ληγμένης μαγιονέζας στην εγκυμοσύνη
• Κατανάλωση παστεριωμένου γάλακτος στην εγκυμοσύνη
• Πώς θα χάσω τα κιλά εγκυμοσύνης.
• Χαλασμένο γάλα στην εγκυμοσύνη
• Σκόνη πρωτεΐνης στο θηλασμό