facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin
> > Η διατροφή μου

Το διαιτολόγιο της εγκύου για σωστή ανάπτυξη του εμβρύου.

Το διαιτολόγιο της εγκύου για σωστή ανάπτυξη του εμβρύου.

Η σωστή ανάπτυξη του εμβρύου προϋποθέτει και τη δική σας σωστή και καλή διατροφή χωρίς ποσοτικές και ποιοτικές υπερβολές.

Φυτικά συμπληρώματα, βότανα και εναλλακτικές θεραπείες

Φυτικά συμπληρώματα, βότανα και εναλλακτικές θεραπείες

Πολλές έγκυες, παρόλο που δεν θα έπαιρναν μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θεωρούν τα φυτικά προϊόντα και τα βότανα μια ασφαλή και φυσική εναλλακτική λύση. Ωστόσο, πολύ λίγες τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές έχουν εξετάσει την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα εναλλακτικών θεραπειών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης [74].

Αλκοόλ και εγκυμοσύνη. Πόσο αλκοόλ επιτρέπεται στον τοκετό;

Αλκοόλ και εγκυμοσύνη. Πόσο αλκοόλ επιτρέπεται στον τοκετό;

Οι γυναίκες που εγκυμονούν ή πρόκειται να μείνουν έγκυες δεν πρέπει να καταναλώνουν καθόλου οινοπνευματώδη ποτά [33, 83]. Δεν έχει καθορισθεί ακόμη ένα ασφαλές επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ για οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης.

Πρόσθετα και συστατικά τροφίμων στην εγκυμοσύνη.

Πρόσθετα και συστατικά τροφίμων στην εγκυμοσύνη.

Η χρήση γλυκαντικών ουσιών που χαρακτηρίζονται ως «γενικά αναγνωρισμένες ως ασφαλείς» (Generally Recognized as Safe) είναι αποδεκτή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης [79]. Οι έγκυες πρέπει να μετριάζουν τη χρήση της σακχαρίνης, επειδή διαπερνά τον πλακούντα και μπορεί να παραμείνει στους ιστούς του εμβρύου.  

Βάμβουκα

Γεωργιάδου

Βρήκες τα θέματά μας ενδιαφέροντα;

Συμπλήρωσε το email σου για να λαμβάνεις τα πιο δημοφιλή μας θέματα!

Το www.babyzone.gr συνεργάζεται με το SendinBlue για την διατήρηση των e-mail σας και την αποστολή Newsletter. Το SendinBlue εδρεύει στο Παρίσι και ακολουθεί τον Ευρωπαϊκό Νόμο σχετικά με την προστασία των προσωπικών δεδομένων των χρηστών του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου.