facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin

Προτεινόμενες ασκήσεις και γυμναστική στην εγκυμοσύνη.

Προτεινόμενες ασκήσεις και γυμναστική στην εγκυμοσύνη.
Η συμμετοχή σε ασκήσεις βελτιώνει τη γενικότερη φυσική κατάστασή σας, βελτιώνοντας την καρδιοαναπνευστική λειτουργία, μειώνοντας την πιθανότητα εμφανίσεως διαβήτη κυήσεως και περιορίζοντας την αύξηση του σωματικού σας βάρους.

Εγκυμοσύνη και γυμναστική. Οφέλη κατά την διάρκεια της κύησης.

Εγκυμοσύνη και γυμναστική. Οφέλη κατά την διάρκεια της κύησης.
Η εγκυμοσύνη αποτελεί την αρχή μιας μεγάλης αλλαγής στη ζωή της κάθε γυναίκας. Όπως όταν κάποιος ξεκινάει ένα ταξίδι, έτσι και στην εγκυμοσύνη, η κάθε μέρα φανερώνει καινούργιες εμπειρίες και την φέρνει πιο κοντά στην γέννηση του παιδιού της.

Τι είδους σωματική άσκηση πρέπει να αποφεύγω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τι είδους σωματική άσκηση πρέπει να αποφεύγω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Για τη δική σας ασφάλεια και υγεία αλλά και για του μωρού σας, θα πρέπει να αποφεύγετε ορισμένα είδη σωματικής άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Βρήκες τα θέματά μας ενδιαφέροντα;

Συμπλήρωσε το email σου για να λαμβάνεις τα πιο δημοφιλή μας θέματα!

Το www.babyzone.gr συνεργάζεται με το SendinBlue για την διατήρηση των e-mail σας και την αποστολή Newsletter. Το SendinBlue εδρεύει στο Παρίσι και ακολουθεί τον Ευρωπαϊκό Νόμο σχετικά με την προστασία των προσωπικών δεδομένων των χρηστών του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου.