Πρώτο τρίμηνο
Κατά τη διάρκεια των πρώτων 13 εβδομάδων της εγκυμοσύνης συντελούνται στο σώμα σας βαρύνουσες αλλαγές. Συναισθηματικά συμβιβάζεστε με την ιδέα της εγκυμοσύνης και αρχίζετε να αντιλαμβάνεστε τις αλλαγές που αυτή επιφέρει. Μπορεί να πάρετε απο 900 έως και 1800 γραμμάρια κατά τη διάρκεια αυτού του τριμήνου. Απο αυτό το βάρος μόνο τα 650 γραμμάρια αναλογούν στο παιδί.
1 εβδομάδα
Η αντίστροφη μέτρηση για την γέννηση του μωρού σας αρχίζει. Το μόνο θέμα είναι ότι δεν υπάρχει μωρό (!) Είναι εξαιρετικά δύσκολο να βρεθεί η ακριβής στιγμή που το σπερματοζωάριο συναντά το ωάριο. Αυτό που δεν είναι δύσκολο να βρεθεί είναι η πρώτη μέρα της τελευταίας σας περιόδου (ΤΠ) η οποία χρησιμοποιείται από το γιατρό σας ως σημείο έναρξης της εγκυμοσύνης σας. Η ημερομηνία αυτή θα καταγραφεί στον ιατρικό σας φάκελο. Η εγκυμοσύνη διαρκεί συνήθως 280 ημέρες ή 40 εβδομάδες.
Όλα τα παραπάνω μας λένε ότι θα πρέπει να περάσουν 2 εβδομάδες για να φανεί η εγκυμοσύνη σας. Για παράδειγμα, αν είχατε την τελευταία σας περίοδο πριν από δέκα εβδομάδες, θα θεωρηθεί πως είστε στη δέκατη εβδομάδα της κύησης, ακόμα κι αν το έμβρυο θα είναι μόλις οκτώ εβδομάδων.
Μαμά
Ακόμη δε γνωρίζετε εάν είστε έγκυος γιατί είναι πολύ νωρίς για να έχετε οποιοδήποτε από τα κύρια συμπτώματα, αλλά θα πρέπει να συμπεριφέρεστε ως έγκυος. Ξεκινήστε το φολικό οξύ (βιταμίνη που αποτρέπει την εμφάνιση βλαβών στο νευρικό σωλήνα). Αποφύγετε κάποιες βλαβερές για το έμβρυο ουσίες όπως αλκοόλ, κάπνισμα, ακτινογραφίες και διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης από τα φάρμακα που τυχόν παίρνετε. Αποφύγετε τη χορήγηση οποιουδήποτε φαρμάκου εάν δεν ακολουθείτε κάποια αγωγή.
Μπαμπάς
Καλό θα είναι να ξεκινήσει κάποιες υγιεινές συνήθειες όπως να σταματήσει το κάπνισμα, να τρώει πιο σωστά και να ασκείται για να σας βοηθήσει να ακολουθήσετε το ίδιο πρόγραμμα.
Συμβουλή
Γνωρίζοντας πότε είναι οι γόνιμες μέρες σας είναι το κλειδί για να μείνετε πιο εύκολα έγκυος. Μάθε τώρα!
Δείτε προϊόντα που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:
Τι θα χρειαστείτε για το μωρό που περιμένετε
Το φαρμακείο σας
Επιλέξτε το σωστό σουτιέν
Μάθατε ότι είστε έγκυος και καπνίζετε; Σταματήστε το μια για πάντα γρήγορα και αμετάκλητα!
Εργαλεία 
