facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin

νερό

  • Αλλαγές στη διατροφή του ενός έτους μωρού μου

    Ερώτηση από Χριστίνα (15.5.2016)

    “Γεια σας. Έχω ένα κοριτσάκι που μόλις πριν δυο μέρες έκλεισε τον πρώτο χρόνο! Την θηλάζω μέχρι σήμερα όμως εδώ κι ένα μήνα έχω προσθέσει και ξένο γάλα μόνο για πρωινό και βραδινό. Μέσα στη μέρα όταν θέλει θηλάζει για μικρά διαστήματα και τη νύχτα όταν ξυπνά. Όμως έχω παρατηρήσει ότι άλλαξαν οι διατροφικές τις συνήθειες. Έτρωγε πάρα πολύ κρέας μοσχαρίσιο και κοτόπουλο φιλέτο το οποίο ειδικά λάτρευε πολύ. Κι ενώ δεν έχω αλλάξει τρόπο μαγειρέματος το φτύνει δε τρώει καθόλου κρέας πρέπει να μαγειρέψω μόνο λαχανικά. Δε ξέρω αν φταίει το ξένο γάλα απλά παρατήρησα ότι από τότε άλλαξε. Μπορείτε να μου δώσετε κάποια συμβουλή έτσι ώστε να τρώει κρέας; Ή να μου πείτε τι να προσθέσω ώστε να καταναλώνει από κάποιες άλλες τροφές τη ποσότητα των θερμίδων ή των συστατικών του κρέατος όσο γίνεται. Ακόμη θέλω να μου πείτε την ιδανική ποσότητα νερού που πρέπει να πίνει ένα μωρό ενός έτους. Ευχαριστώ πολύ.”

    Απάντηση από διαιτολόγο (18.5.2017)