facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin
> > Τρίμηνα εγκυμοσύνης

Aλλαγές στον τρόπο ζωής των εγκύων

Aλλαγές στον τρόπο ζωής των εγκύων

Οι έγκυες έρχονται με διάφορες ερωτήσεις σημειωμένες συνήθως στο μπλοκάκι τους. Οι γνώμες διίστανται μεταξύ γιατρών σε πολλά θέματα γι αυτό καθεμία πρέπει να ρωτάει το γιατρό της. Προσωπικά προτείνω αλλαγές που απλά οδηγούν σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Οι αναπνοές μου στο τοκετό

Οι αναπνοές μου στο τοκετό

Η γνώση και εφαρμογή της σωστής τεχνικής αναπνοών στον τοκετό θα βοηθήσει αποτελεσματικά στην ομαλή και γρήγορη πορεία του τοκετού. Η καθημερινή εξάσκηση στη διάρκεια της κύησης είναι πολύ σημαντική.

Γιατί να κάνουμε υπερηχογράφημα στην εγκυμοσύνη;

Γιατί να κάνουμε υπερηχογράφημα στην εγκυμοσύνη;

Οι υπέρηχοι είναι ακουστικά κύματα και χρησιμοποιούνται στην ιατρική για την απεικόνιση διαφόρων εσωτερικών οργάνων τα τελευταία 30 χρόνια. Μέχρις στιγμής δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι οι υπέρηχοι μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο έμβρυο.

Γιατί οι γυναίκες δε γεννάνε πια φυσιολογικά, όπως τα παλιά χρόνια;

Γιατί οι γυναίκες δε γεννάνε πια φυσιολογικά, όπως τα παλιά χρόνια;

Ένας παράγοντας που συμβάλλει σε αυτό είναι η ριζική αλλαγή του τρόπου ζωής, σε σχέση με μερικές δεκαετίες πριν. Τα παλιά χρόνια, οι γυναίκες περνούσαν περισσότερες ώρες όρθιες. Για να πάνε κάπου, περπατούσαν. Όταν κάθονταν, χρησιμοποιούσαν ξύλινες καρέκλες, που τους επέτρεπαν να κρατούν όρθιο τον κορμό τους.

Μαθήματα ανώδυνου τοκετού

Μαθήματα ανώδυνου τοκετού

Τα μαθήματα πριν την γέννα μπορούν να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για τη γέννα του μωρού σας, τη φροντίδα και το τάισμα του μωρού σας. Θα σας βοηθήσουν να κρατηθείτε σε φόρμα και να νιώθετε καλά.

Μικροπροβλήματα που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τους πρώτες μήνες της εγκυμοσύνης σας

Μικροπροβλήματα που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τους πρώτες μήνες της εγκυμοσύνης σας

Το σώμα σας έχει πολλά πράγματα να κάνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Καμιά φορά οι αλλαγές που συμβαίνουν θα σας προκαλέσουν εκνευρισμό και ενόχληση και σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να σας κάνουν να ανησυχήσετε. Σπάνια υπάρχει λόγος για ανησυχία, αλλά εάν υπάρχει κάτι που σας κάνει να ανησυχείτε, συζητήστε το με τον γιατρό ή την μαία σας.

Σελίδα 1 από 6

Βάμβουκα
Γεωργιάδου

Βρήκες τα θέματά μας ενδιαφέροντα;

Συμπλήρωσε το email σου για να λαμβάνεις τα πιο δημοφιλή μας θέματα!

Με την πλοήγησή σας στην ιστοσελίδα babyzone.gr αποδέχεστε τη χρήση cookies. Τα cookies μάς επιτρέπουν να προσφέρουμε καλύτερες και εξατομικευμένες λειτουργικότητες.