facebook babyzonegr youtube channel twitter βρείτε μας στο pinterest! linkedin
> > Το σώμα μου

Μάλαξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μάλαξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι περισσότερες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους θα βιώσουν κάποια στιγμή, ενοχλήσεις ή και έντονο πόνο σε ένα ή περισσότερα σημεία του σώματός τους. Ο λόγος είναι οι συνεχόμενες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα, προκειμένου να προσαρμοστεί στη σταδιακή ανάπτυξη του εμβρύου. Οι αλλαγές αυτές λαμβάνουν χώρα -πέρα από το ορμονολογικό σύστημα- και στο μυοσκελετικό και εμβιομηχανικό σύστημα της μητέρας.

Bowtech: Η ολιστική θεραπεία στην υπηρεσία της μέλλουσας μητέρας

Bowtech: Η ολιστική θεραπεία στην υπηρεσία της μέλλουσας μητέρας

Η Bowtech είναι μια πρωτοποριακή ολιστική μέθοδος, που βοηθάει και στην εγκυμοσύνη, καθώς ανακουφίζει τις έγκυες από τους πόνους, που οφείλονται στην αύξηση του βάρους και την αλλαγή της στάσης του σώματος, ενώ παράλληλα εξασφαλίζει ανώδυνο τοκετό και βοηθάει το νεογέννητο να ξεπεράσει τους κολικούς.

Ναρκωτικές ουσίες και εγκυμοσύνη. Οι βλαβερές συνέπειες των ναρκωτικών στην έγκυο.

Ναρκωτικές ουσίες και εγκυμοσύνη. Οι βλαβερές συνέπειες των ναρκωτικών στην έγκυο.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η χρήση μαριχουάνας, κοκαΐνης και άλλων ναρκωτικών. Η κατάχρηση αυτών των ουσιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο γέννησης παιδιού με χαμηλό σωματικό βάρος, μικρή περίμετρο κεφαλής, πρόωρου τοκετού και άλλων αναπτυξιακών προβλημάτων [104].

Φυτικά συμπληρώματα, βότανα και εναλλακτικές θεραπείες

Φυτικά συμπληρώματα, βότανα και εναλλακτικές θεραπείες

Πολλές έγκυες, παρόλο που δεν θα έπαιρναν μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θεωρούν τα φυτικά προϊόντα και τα βότανα μια ασφαλή και φυσική εναλλακτική λύση. Ωστόσο, πολύ λίγες τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές έχουν εξετάσει την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα εναλλακτικών θεραπειών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης [74].

Αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι συστάσεις σχετικά με την αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να εξατομικεύονται σύμφωνα με τον Δείκτη Μάζας Σώματος (Δ.Μ.Σ.= βάρος/τετράγωνο του ύψους, kg/m2) πριν από την εγκυμοσύνη, ώστε να βελτιωθεί η έκβαση της εγκυμοσύνης, να αποφευχθεί η διατήρηση του αυξημένου σωματικού βάρους από τη μητέρα μετά τον τοκετό και να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης χρόνιων νoσημάτων στο παιδί κατά την ενήλικη ζωή του.

Σελίδα 1 από 2

Βάμβουκα
Γεωργιάδου

Έρευνα babyzone

Στην εγκυμοσύνη προβληματίζεσαι με το παραμικρό. Ποιός είναι όμως ο μεγαλύτερος φόβος σου;

Βρήκες τα θέματά μας ενδιαφέροντα;

Συμπλήρωσε το email σου για να λαμβάνεις τα πιο δημοφιλή μας θέματα!

Με την πλοήγησή σας στην ιστοσελίδα babyzone.gr αποδέχεστε τη χρήση cookies. Τα cookies μάς επιτρέπουν να προσφέρουμε καλύτερες και εξατομικευμένες λειτουργικότητες.